Hvordan behandle hemorroider Naturligvis

Hemorroider er en smerte i "du vet hva". De hovne, ømme og ofte kløende, betent årer i anus kan gjøre selv den mest fokuserte person helt distrahert. Alle kan få hemoroider, faktisk, er det anslått at åtte av ti mennesker har denne felles klage. Arv spiller en rolle, men det gjør kosthold og personlig pleie, i hvem som får denne tilstanden. Her er noen nyttige måter å bidra til å unngå hemoroider og lindre ubehaget når de slår. Instruksjoner
en

Stopp sitter rundt gjør ingenting. De fleste hemorroider er forårsaket av straining under avføring. Dette belastende er det som forårsaker disse venene til å hovne opp, og den logiske rette er å stoppe belastningen. Tilsett mer kli, grønne bønner, epler, gulrøtter og grønne greener til kosthold, sammen med rikelig med vann. The fiber bør bidra til å gjøre avføringen mykere og lettere å passere.
2

Hold bunnen så ren som en baby. Tørk forsiktig med en super-soft toalettpapir, eller bruke de nye voksne våtservietter. Er baby wipes også et godt valg, mange inneholder aloe som kan helbrede sår og kan berolige ømme områder.
3

Sitt på den. Lag en sitz bad med noen Epson salter og suge den fornærmede området i flere minutter om dagen. Du kan også suge en bomullsdott med trollhassel og bruke det til hemorroider. Trollhassel er et godt valg fordi det fører til at blodårene til å krympe, noe som kan redusere størrelsen og ubehag av hemorroider.
4

Motstå kløe. Ikke skrap kløende hemorroider. Skrape kan spre smitte. Prøv trollhassel, eller prøve å begrense hva du spiser. Kosthold kan spille en rolle i hvor mye hemorroider kløe. Visse matvarer som kaffe, øl, cola og noen sterke krydder kan irritere tarmer som de passerer gjennom.
5

Go naturlig. En salve laget av Horse Chestnut er en beroligende tonic til betente hemoroider. Det er mye brukt i Europa for å lindre og krympe åreknuter sammen med hemoroider.