Hvordan bruke Peppermint å lindre kvalme

Kvalme kan påføre kroppen når som helst for ulike grunner. Noen av de vanligste er virus og nervøsitet . Uansett er det noen enkle grep du kan ta for å lindre kvalme . Du trenger
Peppermynteolje
Tissue
Vis flere instruksjoner
en

Kjøp peppermynte olje fra en anerkjent leverandør. Dette kan være en helsekostbutikk , typisk matbutikk eller et ernæring senter .
2

Kjøp nok flasker med peppermynte for å holde en i bilen , en eller to hjemme og en på jobben . Dette vil gi deg tilgang til peppermynte uansett hvor kvalme streiker
3

Kvitter når du føler deg kvalm , . Ta en vev eller et lommetørkle og sette noen dråper peppermynte på den .
4

Plasser vev eller lommetørkle foran nesen og puste inn som normalt.
5

Notice som umiddelbart kvalmen vil begynne å avta.
< br >