Hvordan bruke eteriske oljer for å øke årvåkenhet

Selv om ikke alle tror på effekten av aromaterapi, få mennesker tviler på at den rette lukten kan vekke deg. Noen luktene er naturligvis krydret og bitter nok til å stimulere noens sinn, mens andre jobber på grunn av en personlig tilknytning til. Med litt prøving og feiling, bør det være enkelt å finne en olje som fungerer for deg. Du trenger
Eteriske oljer
Essential Oil Diffuser
Duftlys
Vis flere instruksjoner
Hva Oljer
en

Bruk noe med mentol i det å øke årvåkenhet. Stort sett alle mint ekstrakt, så vel som de fleste kommersielt tilgjengelige eucalyptus olje, inneholder denne forbindelsen. Det åpner øynene, tømmer ut bihulene, og gjør at huden føles kjølig og tingly. Definitivt en forfriskende kombinasjon.
2

Bruk en olje som du forbinder med spenning eller våkenhet for å øke årvåkenhet. Hvis, for eksempel, brukte bestemor mye muskat i hennes cookies og du var alltid glade for å besøke henne og spise disse informasjonskapslene, prøv muskat. Den mentale foreningen kan vekke deg.
3

Bruk sitrus oljer for å våkne opp. Citrus har en sterk, skarp lukt som mange mennesker finner forfriskende.
4

Prøv ut en rekke krydret oljer for å holde deg våken. Basilikum, bay, kvann, kardemomme, kanel, sort pepper, nellik, sypress, ingefær, rosmarin, salvie, og jasmin er all tanke å bidra til å øke årvåkenhet. Se hva som fungerer for deg.
5

Sett en dråpe eterisk olje på nakken eller klærne dine. Lukten vil forsiktig blåse opp hele dagen, bidrar til å holde deg våken.
6

Bruk en eterisk olje diffusorer. Det vil spre lukten av noen essensielle oljer du legger til gjennom et helt rom.
7

Legg den essensielle oljen til en massasje lotion og få en massasje.
8

Bruk en eterisk olje stearinlys. Du kan kjøpe stearinlys parfymert med mange av de mer populære oljer.