Hvordan lage Warming Massage Oil

Nedtonet lys, myk musikk, urte essens, og helbredende hender ofte gjør for en spennende spa-opplevelse. Blandingen av oljer og urter er blitt brukt i en årrekke og vurdert som svært effektive. Unfortuntately, kan denne ryggraden kriblende opplevelsen være svært kostbare. Men kan du lage din egen urte concoction ved å følge trinnene nedenfor. Du trenger
basisoljeprodukter
eterisk olje
urter
kasserolle
cheesecloth
kaffefilter
flaske
Vis flere instruksjoner

1

Velg en lett olje som base. Oliven, raps eller kokos er gode valg. De er lette i vekt og føler glatt mot huden. Ikke feit som noen tyngre oljer.
2

Legg en ønsket urt. Urte planter og blomster har eksistert i århundrer og er kjent for sine helbredende egenskaper. Hvis du ønsker å bli stimulert og mer energi velge en mint utvinning. Hvis det er fred og ro som du søker noen dråper lavendel vil gjøre utslaget.
3

Få opp dampen. Når du har kombinert olje og urter plassere dem i en kjele for matlaging. Tillate dem å lage mat rett under en byll. Deretter fjerne kasserollen fra brannen og la blandingen sitte i 30 minutter.
4

Rense. Tapp oljen ved hjelp av et kaffefilter eller cheesecloth i en flaske. Dette trinnet bidrar til å eliminere urenheter.

helse

· Svovel og melasse Hjem Remedy 
· Hvordan å donere kroppen din til Science for Cash 
· Anne Gjenvunnet Etter 10 år med kronisk utmattelsessyndrom 
· Få Intense Fat Burning Med HIIT trening 
· Hypnoterapi kan bidra til bedre psykisk velvære, og kan gi stor hjelp med angst…
· Hvordan spise billig på et vegetarisk kosthold 
· Fett og kolesterol Begrensede Diet
· Fordelene ved å slutte usunne vaner 
· Enkel fremgangsmåte for å kontrollere barnas vekt 
· Om Hypotyreose