Oppskrifter for essensielle oljen blander for leddgikt

Leddgikt rammer mange mennesker med invalidiserende smerter fra forhold som slitasjegikt, leddgikt og gikt. Dersom artritt tilstand er lokalisert i en del av kroppen, eterisk olje massasje, kompresser og lokalisert hånd og fot bad kan anvendes for behandling. Hvis leddgikt involverer flere ledd eller større områder av kroppen, velge en aromatisk bad for å lindre symptomer. Massasje

Massasje er en effektiv og avslappende behandling når det gjelder behandling av leddgikt. Kombiner flere essensielle oljer sammen for å skape en synergistisk blanding for sikker smertelindring. Mange av de essensielle oljer som brukes i leddgikt gnir har anti-inflammatoriske egenskaper samt fungerer som smertestillende.

For en lokalisert anvendelse av massasje olje, prøv å blande sammen ca 14 dråper lavendel eterisk olje med 10 dråper rosmarin eterisk olje og 8 dråper peppermynte eterisk olje. Bland disse i med noen type transportør eller base olje som søt mandel olje eller vanlig vegetabilsk olje. Bruk ca to spiseskjeer carrier olje. Legg disse oljene til en lukkbar mørkt glass flaske og rist godt å blande sammen. Du kan massere ca en teskje av denne oljen i det berørte området to til tre ganger om dagen for lettelse.
Komprimerer

Ytterligere lettelse for lokaliserte leddgikt smerte kan oppnås gjennom bruk av en kald kompress. Den kjølige temperaturen i kompress bidrar til å lindre inflammasjon og har smertestillende egenskaper når de brukes sammen med bestemte essensielle oljer. De essensielle oljer på kompress trenge gjennom huden for å gi smertelindring.

For å lindre smerte og hevelse av leddgikt, kan du sette en kopp med kaldt vann i en bolle. Tilsett 3 dråper hver av kamille og isop essensielle oljer. To dråper sypress eterisk olje kan også legges til. Omrør de essensielle oljer i vann. Bruk et stykke flanell eller en vaskeklut og mette helt med kaldt vann. Vri ut og plassere over det berørte området inntil kluten ikke lenger er kult. Skift ut med en frisk klut. Prøv å la kompress på i minst 15 til 20 minutter for full stønad. Heve berørte felles for å oppmuntre sirkulasjons drenering. Du kan gjøre denne prosessen 2-3 ganger om dagen for lettelse.

Aromatiske bad

aromatiske bad kan brukes til å behandle et lite område av kroppen slik som hender eller føtter, eller for hele kroppen, avhengig av din tilstand. Varmt vann temperaturen i badekaret oppfordrer til avslapning av musklene og øker blodsirkulasjonen. Legg Epsom salter til noen bad for å hjelpe kroppen i avgiftning og lindring av muskel-spenning. For en aromatisk eterisk olje bad, kan du kombinere ca 4 dråper av einer eterisk olje og 2 dråper hver av lavendel, sypress og rosmarin eteriske oljer. Bland godt inn i et varmt bad og suge i minst 20 til 30 minutter.

I tillegg til å bruke eteriske oljer for leddgikt smerte, prøv noen milde, ikke-vektbærende trening, for eksempel svømming eller yoga. Dette vil bidra til å holde leddene fleksible

Spør legen din hvis du fortsatt har leddgikt smerte;. Du kan trenge mer konvensjonell behandling

.