Hvordan lage en Salt Scrub med essensielle oljer

Legge essensielle oljer til havsalt er en måte å lage din egen naturlige salt skrubb. Peppermynte, lavendel og eucalyptus alle gjøre gode eteriske oljer for å legge til badesalt som hver inneholder mange helbredende egenskaper. Peppermynte lindrer såre muskler liniment og stimulerer kropp og sinn. Lavendel er beroligende, anti-inflammatorisk og behandler kviser og andre hudirritasjoner. Eucalyptus er ansett som en balanserende olje som også lindrer sinus og brystet lunger. Sea sea arbeider for å avgifte kroppen mens condition huden og badevannet. Base oljer som søt mandel, grapefrukt eller aprikoskjerne er også nødvendig for å blande de essensielle oljer som de fleste eteriske oljer - med unntak av lavendel - skrånende brukes direkte på huden. Du trenger
to kopper havsalt
en unse base olje
6-8 dråper hvilken som helst kombinasjon av følgende:. Lavendel, eukalyptus eller peppermynte essensielle oljer
Mixing bowl
målebeger
Vis flere instruksjoner
en

Mål to kopper havsalt og hell i en bolle.
2

Legg en unse av base olje til bollen og 6-8 dråper av en hvilken som helst kombinasjon av lavendel, eukalyptus eller peppermynte essensielle oljer. Knus noen dråper olje som klumper seg sammen i salt.
3

Stå naken i badekar eller dusj og massasje kroppen forsiktig med salter. Begynn med føttene og arbeid oppover. Massasje huden i en sirkulær, urviseren.
4

Plukk opp noen oljet salter som faller til karet og bruke dem til hele kroppen har blitt massert, med unntak av ansiktet og halsen.

5

Fyll badekaret med varmt vann og suge i oljet salter for ekstra avslapping og lettelse.