Hvordan lage Therapuetic badesalt

Badesalt er veldig lett å gjøre hjemme. De er laget ved å blande flere grunnleggende ingredienser, som alle har ulike terapeutiske kvaliteter. Mineralene i Epsom salter og havsalt er kjent for lettelser verkende ledd og redusere stress, blant annet påståtte helsefordeler. Natron og babyolje formidle hud-mykgjørende egenskaper til badesalt. Ditt valg av essensielle oljen gir duft og flere terapeutiske fordeler. Denne metoden gjør ca 10 kopper badesalt totalt. Å gjøre andre mengder, rett og slett bruke mer eller mindre av ingrediensene i samme proporsjoner. Du trenger:
fem kopper Epsom salter
tre kopper havsalt
en kopp natron
½ kopp babyolje
Essential olje
Mixing bowl
Wooden spoon
Vis flere instruksjoner
en

måle Epsom salter, havsalt og natron i bakebollen. Rør ingrediensene med treskje til å blande dem sammen grundig.
2

Legg til baby olje til den tørre blandingen litt om gangen, og rør kontinuerlig å blande blandingen sammen. Du kan bruke mer eller mindre babyolje for å få din foretrukne tekstur - de eksakte beløpene er ikke så viktig
3

Velg en essensiell olje for terapeutiske badesalt.. For avslapping kan du prøve lavendel eller kamille. For en energigivende bad, velge rosmarin eller en sitrus duft. Prøv peppermynte å lette verkende muskler.
4

Tilsett noen dråper av den valgte eterisk olje til bad salt blandingen og rør det godt med tresleiv. Tilsett noen dråper mer for en sterkere duft og bland igjen.
5

Legg ¼ til ½ kopp badesalt til din kjører badevannet. Oppbevar resten av salter i en lufttett beholder, eller overføre til glasskrukker for en hjemmelaget gave.