Slik unngår du at en lungeemboli

En lungeemboli skjer når arterie i lungene er blokkert av en blodpropp. Blodpropp danner vanligvis i venene i en annen del av kroppen som ben eller bekken. Blodpropp bryter av og går gjennom blodstrømmen og inn i lungearterien. Symptomer inkluderer kortpustethet som kommer plutselig, brystsmerter, rask puls og blålig hud. En lungeemboli kan være livstruende derfor forebygging er viktig. Instruksjoner
en

Ta anti-clotting medisiner. En risikofaktor for å utvikle en lungeemboli er å ha kirurgi spesielt operasjoner til beina og hofte. Medisiner som heparin kan gis etter operasjonen hvis legen mener du er i faresonen.
2

Wear komprimering eller pneumatisk strømper Hvis på sengeleie. Mennesker som har langvarig sengeleie på grunn av sykdom eller utvinning fra kirurgi kan utvikle blodpropper som kan føre til en lungeemboli. Kompresjon og pneumatiske strømper presse bena for å hjelpe blodstrømmen forblir effektiv.
3

Flytte rundt når du er på en lang flytur. Inaktivitet som å sitte på et fly i lange perioder kan føre til en lungeemboli. Stå opp og gå rundt hver time, selv en kort tur opp midtgangen vil hjelpe. Roter anklene mens du sitter. De samme tingene er sanne for kjøring over lange avstander. Stoppe og gå en kort tur for å få blodet flyter.
4

Bo godt hydrert når du reiser. Dehydrering gjør det lettere for blodpropp å danne. Dehydrering kombinert med mangel på bevegelse gjør en lungeemboli mer sannsynlig å skje. Drikk rikelig med vann og begrense koffeinholdige drikker og alkohol som kan bidra til dehydrering.
5

Kjenn dine risikofaktorer. Folk som er overvektige har en tendens til å utvikle lungeemboli lettere. Andre risikofaktorer er røyking, graviditet og slektshistorie. Noen risikofaktorer du ikke kan kontrollere. Men du kan slutte å røyke og opprettholde en sunn vekt.
6

Vær oppmerksom på å ta p-piller og noen hormon erstatning terapi kan øke clotting faktor i blodet. Snakk med legen din om andre risikofaktor du har for å utvikle en lungeemboli å avgjøre om du bør fortsette å ta pillene.