Kaliummangel & Restless Legs Syndrome

Restless legs syndrome er en lidelse der en person føler seg opplagt leg ubehag mens du sitter eller ligger. Syndromet er spesielt plagsomt når det forstyrrer søvnen. Folk strekke seg, riste beina, tempo, eller gå for å eliminere opplevelser. Restless legs syndrome er mer vanlig hos personer middelaldrende og eldre. Lav kalium kan bidra til lignende symptomer, selv om det ikke kan føre til at selve syndrom som medisinsk definert. Årsak

Ifølge Mayo Clinic nettsted, forskere mistenker restless legs syndrom er forårsaket av en ubalanse av dopamin, en kjemisk som styrer muskelbevegelser.
Genetics

Selve medisinsk lidelse kalt restless legs syndrom synes å ha en genetisk komponent, og det er sannsynligvis ikke forårsaket av kalium-mangel. Om lag halvparten av personer diagnostisert med restless legs syndrom har andre familiemedlemmer med sykdommen.
Effects

Kaliummangel bidrar til muskelkramper og rykninger sammen med en generell følelse av beinet ubehag.
Egenskaper

Kaliummangel også kan føre til verkende bein som føler seg bedre med aktivitet. Symptomene kan bli verre under lange perioder uten aktivitet, som for eksempel å sove.
Supplements

smertelindring, for eksempel Chicago-området legen Ross Hauser, anbefaler å ta 300 milligram kalium daglig for restless legs syndrom eller lignende symptomer.