Hvordan ha tannregulering som voksen

Du var en av de heldige som fikk gjennom ungdomsårene uten ydmykelse av seg bukseseler. Tjue år senere, men som dine orthodontist lim de små biter av metall til tennene, er du i ferd med å finne ut hva det er som å ha tannregulering som voksen. Men med noen mindre livsstil justeringer, kan du overleve seg bukseseler som voksen. Instruksjoner
en

Invester i oral-hygiene verktøy. Iført tannregulering som voksen trekker oppmerksomheten til din oral hygiene. Du vil raskt oppdage hvor vanskelig det er å rengjøre tennene og tannkjøttet når du har munnen full av ledninger. En vann hakke, en enhet som bruker en liten, høyt trykk strøm av vann for å fjerne rusk fra små plasser i munnen, kan være en livredder. Spør kjeveortoped som en han anbefaler. Også investere i et utvalg av ulike størrelser tannbørster og en fluor skyll. Når tennene føles ren, vil du bli mindre sjenert.
2

Drikk rikelig med vann. Drikkevann vasker matrester ut av munnen din, utvanner klissete eller sure stoffer og holder munnen smurt. Fuktig vev glir bedre over bukseseler og vil ikke bli fanget på grove kanter og tåre. Også hjelper drikkevann opprettholde friskt pust, noe som gjør deg mindre selvbevisst.
3

Avstå fra klebrig mat. Gi opp å prøve å tygge tyggegummi eller spise godteri mens du har tannregulering. Også, pass på mat med små partikler, som popcorn. Disse matvarer vil bli sittende fast i tannregulering og øke din angst for å bli sett med mat fast på tennene. Din kjeveortoped bør gi deg en liste over mat du bør unngå.
4

Lær irritabel come-backs. Være forberedt på rare kommentarer om utseendet ditt med bukseseler fra venner og fremmede. Barna vanligvis bare få "jernbanesporene." Fordi bukseseler gjøre at du ser ut som en tenåring, voksne får interessante beskrivelser av folks preferanser for yngre partnere.
5

Smile. Vet at som en voksen, går selvtilliten dypere enn utseendet ditt. La din personlighet å skinne gjennom tannregulering fordi det er det folk flest virkelig liker med deg. Husk, det er bare en midlertidig tilstand, uansett. Tannregulering kommer av og tennene dine vil være rettere enn de noensinne har vært.