Hvordan lage bukseseler slutte å såre Når Strammet

Rette tennene eller omstilling av kjeven med tannregulering kan ta år, og i løpet av denne tiden må du få rutinemessige innstramming justeringer til tannregulering. Etter hvert stramme avtale, er smerten veldig vanlig som tennene og kjeve tilpasse seg den nye press. Håndteringen av denne smerten fort kan bidra til å stoppe det og holde brace smerte under kontroll. Du trenger
Over-the-counter smerte medisiner
Myk mat
Oral smertestillende gel
to rene vaskekluter
Varmtvann
Tannkrem for sensitive tenner
Soft -stritter tannbørste
Vis flere instruksjoner
en

Ta over-the-counter smerte medisiner en time før innstramming din. Etter avtale, ta en annen dosering i henhold til medisinering instruksjoner for timing og dosering beløp. Fortsett å ta doser som anvist inntil smertene er borte. Følg alle advarsler og ikke ta mer enn anbefalt daglig inntak på medisiner etikett.
2

Spis myke, mashed-up mat for uken etter innstramming eller inntil smertene har avtatt. For eksempel, applesauce, potetmos, most opp pasta, supper med myknet grønnsaker, yoghurt eller most frukt og grønnsaker. Tygging harde matvarer bare vil øke munn smerte, så unngå matvarer som krever tygging.
3

Gni en ert størrelse mengden av oral smertestillende gel på tannkjøttet. Denne gel vil hjelpe nummen i tannkjøttet og derfor leksjon smerte. Bare bruke gel som anvist, og ikke bruk mer enn anbefalt av gel instruksjoner.
4

Run to rene vaskekluter henhold varmt vann og vri ut, så la dem kjøle seg ned i 1 minutt. Trykk forsiktig varme kluter mot kjeven din på hver side av ansiktet og la sitte i 15 minutter. Dette vil bidra til å lindre sårhet mens minske hevelse assosiert med innstramming. Fortsett å bruke varm komprimerer etter behov hver time.
5

Bruk en myk-stritter tannbørste og tannkrem for sensitive munn for uken etter din innstramming. Pensle sakte og forsiktig over bukseseler og tenner og ikke trykker ned eller kraftig gni.