Hvordan Svelg jeg med Retainer min?

Selv etter tannregulering er fjernet, dental ansvar forbli. Den siste fasen av kjeveortopedisk behandling krever iført en retainer å holde tennene i sin riktige posisjon. Når stopperne er slitt, øker spytt ofte og kan føre til svelge problemer hos pasienter. Gjennom vanlig praksis, kan svelge øvelser bidra til å rette disse problemene og gir mulighet for mer naturlig å svelge mens en retainer er på plass. Instruksjoner
en

Bestem hvilken type holderen du har. Flyttbare stopperne er tatt ut under spising og pusse tennene: Hawley flyttbare stopperne har en plast base koblet til en metalltråd som brytes rundt tennene, mens Essix stopperne er laget utelukkende av klar plast. Faste stopperne, derimot, er sementert til tennene og kan bare fjernes ved hjelp av en tannlege.
2

Rengjør holderen kveld. Brush Hawley holderne i varmt vann med en tannbørste, suge Essix stopperne i proteser eller retainer renere
3

Practice en enkel svelge øvelse: Prøv å klikke tungen mot baksiden av fremre øvre tennene. 10 ganger med munnen åpen, lukket munn, og tenner stengt. En riktig svale gjør tungen beveger seg opp og tilbake
4

Forseggjort på det enkle svelge øvelse:. Smile bredt med tennene viser, men lukket, sted tungen opp og bak de fremre øvre tennene, presse tungen opp og trekke den tilbake å svelge. Deretter smiler bredt igjen med tennene viser, men lukket og tungen plassert bak fortennene. Lag en slurping støy og svelge, uten å lukke leppene.