Viktigste årsakene til stress hos barn

Barn kan ikke betale regninger, støtte en familie eller være på tide å jobbe, men de opplever stress, og det påvirker deres liv like sterkt som voksne liv. Hvis barnet ditt plutselig begynner å ha mareritt, økt aggresjon eller hyperaktivitet, manglende interesse for venner eller familie, spiseproblemer eller et fall i karakterer, kan han eller hun være under mye stress. Endringer, tap, konflikt og fattige hjem kan skape stress for barn. Endringer i Hjem Rutinemessig

Barn trives i strukturerte husholdninger med rutiner de kan forstå og forutse. Naturligvis skjer når noe å forstyrre deres normal rutine, barn opplever stress. Flytte til et nytt hjem eller endre skolene kan føre til mye stress for barn. Bringe hjem en ny baby er en stressende tid for foreldre og barn. Barn kan også bli stresset når det er mangel på struktur i deres hjem, fordi de ikke vet hva de skal forvente eller hvordan man oppfører seg.
Tap

Barnet vil oppleve stress etter å miste noe verdifullt for dem, som en sutteklut eller favoritt leketøy. Barna opplever mye stress når møtt med foreldrenes separasjon eller skilsmisse eller tap av en kjær eller kjæledyr. Etter en katastrofe som en orkan eller terrorangrep, barn opplever nivåer av stress som tilsvarer antall voksne.
Konflikt

Akkurat som konflikten forårsaker stress og angst for voksne, er det skadelig for barn også. Parental og konflikt i familien, spesielt foreldrene som hevder mye foran barna sine, ta stress på barn. Konflikt med kolleger eller mobbing kan gjøre barn engstelig og redd. Lokale konflikter, som bor i en usikker nabolaget, vil gjøre barn føler seg stresset. Barn kan også oppleve angst når de ser en masse verdens konflikter på nyhetene eller Internett. Selvfølgelig forårsaker følelsesmessig eller fysisk mishandling ikke bare stress for et barn, men livslange psykiske problemer.
Utviklingsmessige endringer
p Som barna vokser, kan kroppens forandringer føre dem til å føle seg engstelig og stresset, spesielt hvis de ikke forstår hva som skjer, eller føler seg flau om kroppen sin. Barna føler også stress som de finne ut hvordan de skal være uavhengige og ta på seg mer ansvar. Som barn alder og begynner å føle press for å passe inn, vil de gå gjennom en stor mengde stress hvis de føler seg utilstrekkelig i forhold til sine jevnaldrende (dvs. ikke så smart, ikke så god i sport, ikke så attraktiv, etc). Gruppepress kan være en stor kilde til stress i tenåringer. Foreldre kan også bidra til dette stresset som de presse sine barn til å gjøre gode karakterer og excel på fritidsaktiviteter.
Fysiske behov

Når et barns fysiske behov ikke er oppfylt , vil han eller hun gå gjennom stress. Mangel på tilstrekkelig mat, husly og klær vil føre til stress, som vil mangel på søvn. Et barn som lider en større skade eller sykdom vil også føle stress. Barn trenger oppmerksomhet og hengivenhet til å føle seg elsket, og en mangel på dette på grunn av overextended foreldre eller overbefolket hjemme eller på skolen innstillinger vil føre til mye stress og angst.