Hvor mye søvn Krever en pjokk?

Småbarn trenger mindre søvn enn nyfødte, men også mye mer enn voksne . Småbarn må ha søvn rutiner for å få nok søvn hver dag . Ifølge baby senter , er tilstrekkelige mengder søvn for å sikre riktig vekst de pjokk år . 12 måneder

I en alder av 12 måneder , trenger en pjokk å sove ca 11 ¼ timer om natten og også trenger to dagtid naps til sammen ca 2 ½ time.

18 måneder

i en alder av 18 måneder , trenger en pjokk å sove ca 11 ¼ timer om natten og også behov for en dagtid lur som er omtrent 2 & # XBC ; . timer lang |
2 Years Old

i en alder av to , trenger en pjokk å sove ca 11 timer om natten og trenger også en dagtid lur som er ca 2 timer lang.
3 Years Old

i en alder av tre , trenger en pjokk å sove ca 10 ½ time om natten og også behov for en dagtid lur som er ca 1 ½ time lang.
Sleep Variasjoner

Småbarn kan trenge så mye som to timer mer eller to timer mindre søvn enn gjennomsnittene rapportert ovenfor .