Hvordan behandle forstoppelse i småbarn Naturligvis

Når en pjokk lider av forstoppelse, ikke bare er hans avføring tørr og hard, er det også vanskelig og ofte smertefullt å passere. Å hjelpe småbarn som har alvorlig forstoppelse, er det vanligvis best å bruke alle naturlige produkter før du prøver en over disk avføringsmiddel som kan være for sterk for barnet. Her er noen naturlige måter å forebygge og behandle forstoppelse i småbarn. Instruksjoner
en

omtale hennes diett. Pass på at du ikke gir henne for mye junk food. Disse vanligvis er svært bearbeidet og mangel fiber, som er avgjørende for regelmessig avføring. Hvis pjokk er å spise for mye junk food, kutte ned på inntaket umiddelbart.
2

Bytt sin diett med mat som inneholder mye fiber som helkorn og kli.

3

Oppmuntre henne til å spise mer frukt som epler, aprikoser, pærer og druer. Unngå bananer som de pleier å tette opp systemet mer enn de tilbyr lindring. Tjene henne rikelig med grønnsaker som gulrøtter, erter, squash og grønne bønner. Hogge dem i biter størrelse eller mos dem for å hindre utilsiktet kvelning.
4

Tilby din pjokk fruktjuice hvis han nekter å spise noe frukt eller grønnsaker. Eple og sviske juice er spesielt effektiv i behandling av forstoppelse. Du kan selv legge saften inn frokostblanding hans.
5

Gi henne rikelig med vann å drikke. Dette bidrar til å hindre dehydrering og fremmer regularitet også. Hvis hennes urinen er gul, er hun ikke drikker nok vann.
6

Sett ham på et bad timeplanen hver par timer som en påminnelse til ham for å bruke badet. Noen ganger kan en pjokk få fraktet bort å spille og kan ignorere tegn til avføring. Gjør du det kan føre til forstoppelse. Det kan også bli en vane som er vanskelig å korrigere.
7

Øk hennes aktivitet en ekstra 30 minutter om dagen. Ta henne en tur, slå på musikk og dans eller spille i parken. Trening hjelper til å forebygge og redusere forstoppelse.
8

Prøv å bruke glyserin stikkpiller hvis alt annet svikter.
9

Kontakt lege dersom barnet ditt avføringen er blodig eller hvis han feber eller kaster opp.