Hvordan spise Brat Diet

Gastrointestinal nød er en av de verste helsemessige problemer som hvem som helst kan lide. The Brat kosthold er ofte anbefalt som diaré behandling og for urolig mage ledsaget av diaré og oppkast. Matvarer i Brat kosthold er "bindemidler" og forårsake mild forstoppelse. For alle som trenger en diaré diett, er Brat kosthold anbefales. Her er hvordan å spise Brat kosthold. Du trenger
bananer
ris
eplemos
toast
Vis flere instruksjoner
en

Når noen er syk og trenger diaré behandling, begynner innføre væske først før fast føde. Slurker med vann og Gatorade og lignende drikker er gode valg. Hold deg unna sitrus juice eller melk. Citrus inneholder syre og kan videre forstyrre magen. Melk forårsaker slim og er ikke godt tolerert når kvalme er tilstede.

Oppkast diaré, innføre matvarer litt om gangen. Som et lokkemiddel for barn å spise litt, skjære maten opp i små, morsomme figurer
2

B -. BANANAS

Spis bananer. Bananer er en blid frukt som kan constipating, en god ting når symptomene er diaré
3

R -. RICE

Spis ris. Rice er godt tolerert og vil sannsynligvis ikke føre til ytterligere kvalme
4

A -. Eplemos

Spis eplemos. Den kremete konsistensen av applesauce går ned lett, og den kalde lindrer tørr hals
5

T -. TOAST

Spis toast. Toast har vært et fast innslag i "syke dietter" for år. Nesten alle liker toast, og med litt gelé, legger det trengs kalorier for pasienten å få styrke.