Kalenderen Method of Family Planning

Når søker en naturlig metode for prevensjon, noen kvinner slår til kalenderen metode for fruktbarhet bevissthet. Ifølge contraceptive Resource Center, i 1920 ble det oppdaget at en kvinne eggløsning ca 14 dager før hennes menstruasjon. Basert på denne informasjonen, kan kvinner avgjøre hvilke dager de kan være fruktbar. Når praktisert riktig, kan kalenderen metoden være et naturlig alternativ til kunstige metoder for prevensjon. Funksjon

prevensjonsmetoder som holder styr på en kvinnes menstruasjonssyklus og krever avhold for graviditet forebygging kalles fruktbarhet-baserte metoder (FAM) for prevensjon. En ganske enkel form for FAM, krever kalenderen metoden sine brukere til å holde nøye rede på menstruasjonssykluser. Minst åtte sykluser må dokumenteres før praktisere denne metoden, men ideelt sett bør brukerne dokumentere 12 menstruasjonssykluser før begynnelsen
Bruke kalenderen Method

Ifølge prevensjonsmiddel. Informasjon Resource, er kalenderen metode basert på tre forutsetninger: eggløsningen skjer ca 14 dager før menstruasjon, pluss eller minus to dager; sperm kan forbli i live i tre dager, og et egg kan overleve i 24 hours.To komme i gang med kalenderen metode , må du først vite din fruktbare og ufruktbare dager. Å finne det første fruktbare dagen i syklusen din, sier Planned Parenthood å finne den korteste syklusen du har tatt opp. Trekker 18 fra den syklusen. Den dagen vil være den første dagen du er ansett som fruktbar. For eksempel, hvis din korteste syklus var 29 dager, vil din første dag på fruktbarhet være dagen 11.To regne ut din siste fruktbar dag, finner den lengste syklusen på posten. Deretter trekker 11 fra det totale antall dager som syklus. For eksempel, hvis den lengste syklusen var 31 dager, deretter din siste fruktbar dag ville være dagen 20.If du ønsker å unngå en graviditet, avhold eller andre metoder for prevensjon skal brukes under den fruktbare perioden.

Hensyn

Ikke bruk kalenderen metoden hvis sykluser er kortere enn 27 dager. I tillegg bør ammende mødre ikke bruke kalenderen metoden, som sine sykluser kan være uregelmessig mens sykepleie. I tillegg tilbyr kalenderen metode ingen beskyttelse mot seksuelt overførbare sykdommer.
Effectiveness

Planned Parenthood sier at 9 av 100 par som bruker kalenderen metoden riktig vil ha en uventet graviditet i løpet av et år, men andre fruktbarhet-bevissthet metoder synes å være mer effektive. Standard-dager metoden bare vil resultere i fem uventede graviditeter ut av 100 par i året, og sympto-termiske metoden vil bare resultere i to av 100 uventede graviditeter per year.Conversely, de mest effektive former for prevensjon - med mindre enn en uventet graviditet per år per par - er vasektomi, kvinnelig sterilisering, en spiral og et implantat
Andre Fertility-bevissthet metoder

sympto-termiske. metoden - den mest effektive fruktbarhet-bevissthet metoden - avhengig av sine brukere til å ta nøyaktige målinger av deres daglige basal kroppstemperatur og å se etter fruktbar, stretchy slimet i livmorhalsen. Kvinner med korte sykluser og ammende mødre kan finne denne metoden nyttig, som det peikt selve eggløsning, uansett hvor lang syklusen is.The standard-dager metoden bruker et perlekjede for å hjelpe kvinner vet når man skal avstå fra sex. Hver perle representerer en dag, og fargede perler fortelle kvinner om de kunne være fruktbar eller ikke. Brune perler står for trygge dager, mens hvite perler stå for usikre, fruktbare dager. Denne metoden fungerer godt for kvinner som har regelmessige sykluser. Sykluser bør ikke være kortere enn 26 dager eller lengre enn 32 dager for denne metoden skal være effektiv.