Hva skjer med kroppen når du endrer høyder?

Menneskekroppen er perfekt tilpasset livet i havet, men det må tilpasse seg for å overleve i høyereliggende strøk. Fysiologiske forandringer, som slår inn så lavt som 5000 fot, er på grunn av redusert atmosfærisk trykk, og deres formål er å øke mengden av oksygen og den effektivitet med hvilken den avgis til cellene. Noen fysiologiske endringer sparke i gang, mens andre forekommer over en periode på flere uker. Jo høyere høyde, jo hardere kroppen må jobbe for å holde seg i live. Respirasjonsfrekvens

En av de tidligste fysiologiske endringer, økt respirasjonsfrekvens og dybde, forekommer i kroppen i løpet av timer for å nå en stor høyde på grunn av lavere konsentrasjoner av oksygen i blodet. Puste oftere og dypere gjør lungene til å absorbere mer oksygen og frigjøre mer karbondioksid, som fører til en prosess som kalles hyperventilering. Normalt etter ca en uke på høyere høyde, minsker respirasjonsfrekvens som andre fysiologiske endringer hjelpe kroppen absorbere oksygen.
Nyre Utskillelse

økt respirasjonsfrekvens og resulterer hyperventilasjon fører til kroppen blir mer alkalisk. For å gjøre kroppen mer syrlig, nyrene begynner å skille ut bikarbonat i urinen. Nyrene er ansvarlig for filtrering av blod og fjerning av avfall, som deretter utskilles i urinen. Å ha nyrene skille ut alkalisk bikarbonat i urinen er kroppens måte å gjenopprette pH-balansen.
Hjertefrekvens

Ved større høyder, slår hjertet fortere og visse ikke-essensielle kroppsfunksjoner, som for eksempel fordøyelsen, blir stoppet eller redusert for å tillate kroppen å fokusere mer energi på å øke oksygen konsentrasjoner. Etter en tidsperiode i samme høyde, går pulsen vanligvis til det normale. Økt hjertefrekvens er også en umiddelbar tilpasning til høyereliggende områder.
Hematopoiesen

hematopoiesis er den vitenskapelige betegnelsen brukt til produksjon av røde blodlegemer. I store høyder, blir hematopoiesis økes, noe som fører til økt produksjon av røde blodlegemer i blodet. Denne endringen skjer i løpet av fire til fem dager å leve på et høyere høyde. Dens formål er å øke blodets evne til å transportere oksygen. En person har vanligvis 30 til 50 prosent flere røde blodlegemer, når de akklimatisere seg til en viss høyde, enn de gjorde ved havnivå.
Kapillarisasjon

Kapillærer er minste blodårene i kroppen. De tillate utveksling av oksygen, karbondioksyd, næringsstoffer og avfall mellom blodet og omkringliggende vev. I høyereliggende strøk, danner kroppen mer kapillærer i skjelettmuskulaturen slik at mer oksygen til vevet.