Slik Stop Smoking Med Liberty Sigaretter System

The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sier at røyking fører nesten én av fem dødsfall i USA Dette tallet beregner til mer enn 443 000 tobakksrelaterte dødsfall årlig, noe som er flere dødsfall enn for narkotika, selvmord, mord, bilulykker, alkoholbruk og HIV-infeksjoner kombinert, ifølge CDC. Fordi røyking er den ledende årsaken til mange dødelige sykdommer, er å slutte å røyke viktig å forlenge og opprettholde et sunt liv. The Liberty elektroniske sigaretten system kan hjelpe deg å slutte å røyke ved å gi deg kontroll over din nikotin forbruk og gradvis slik at du kan redusere nikotin inntak, mens eliminere de harde forbindelser av sigaretter helt. Du trenger:
tilgang
Liberty e-sigaretten
Flavor /nikotin pakke
Vis flere instruksjoner
en

Velg en elektronisk sigarett fra Liberty sigarett produktlinje. De mest populære valg inkluderer Liberty Mini, Penstyle og Liberty Standard. Hvis du ønsker å diskret nyte en elektronisk sigarett, vil Liberty Mini eller Penstyle være det beste valget fordi de lett kan skjules. Dessuten er Penstyle elektronisk sigarett lenger enn standard produkt, slik at du kan inhalere et høyere beløp av damp, som er ideelt hvis du er en tung sigarett røyker.
2

Velg smaken som du ønsker å motta. Liberty elektroniske sigaretter tilbyr smaker som vanilje, sjokolade, mynte, kaffe, fersken, mentol og Virginia blanding, samt smaker som simulerer Marlboro og Camel sigaretter. Å slutte å røyke, vil smaker som ligner på merkevaren bidra til å redusere trangen til å lyse opp fordi smaksløkene vil motta den samme smaken de er vant til.
3

Bestem mengden av nikotin som du trenger. The Liberty elektroniske sigaretten systemet har fem ulike nikotinprodukter teller i deres smak packs: x-sterke (36 mg /ml), høy, medium, lav og nikotin gratis (0 mg /ml). Hvis du røyker en pakke om dagen, starter med middels til x-sterke nikotin pakker. Målet med å bruke Liberty sigarett systemet er å gradvis redusere mengden nikotin du spiser til du kommer til nikotin-free pack.
4

Reduser mengden nikotin i din smak pakker etter 1 til 2 ukers bruk. For eksempel, hvis du startet med den høye nikotin count (22-24 mg /ml), bytte til middels styrke (16-18 mg /ml) i 1 til 2 uker, deretter til lav, og så videre.