Fysioterapi for Shoulder kirurgi

Fysioterapi er avgjørende for et vellykket resultat for skulder kirurgi. Omfanget av skulder skade før operasjonen vil avgjøre om du vil gjenopprette hel eller delvis bruk av skulderleddet. Streng overholdelse av de øvelsene du får av legen og fysioterapeuten vil bidra til å redusere smerte, hastighet utvinning, og skynde din tilbake til rutinemessige daglige aktiviteter. Fysioterapi

Gjenoppbygging muskelstyrke og bevegelsesutslag krever tålmodighet til å feste med fysioterapi diett. Sluttresultatet vil være verdt innsatsen. The University of Iowa Sykehus og klinikker beskriver fire typer skulder operasjoner som kan utføres: artroskopi å fjerne skadet vev; Bankart prosedyre for å stramme leddbånd, rotator cuff reparasjon, og protese utskifting av skulderleddet. Din kirurg vil tilpasse terapi, avhengig av omfanget av skaden og den type kirurgi utført, for å hjelpe deg med å gjenopprette den maksimale mengden av skulderen funksjon.

Ifølge University of Iowa Sykehus og klinikker, fysioterapi kan begynne innen en dag av kirurgi, eller starte etter flere dager, uker eller måneder. Din kirurg vil bestemme når du er klar til å starte denne fasen av behandlingen og hvor lang tid som trengs for å fortsette med ditt treningsprogram for å oppnå maksimal effekt

skuldersmerter Solutions definerer tre faser av fysioterapi:. Passive øvelser utført av terapeuten, aktive /hjelpemidler øvelser gjort av deg ved hjelp av terapeuten, og aktive øvelser gjøres uten hjelp, men under ledelse og veiledning av lege eller fysioterapeut.
Øvelser
med

Ortopedisk Associates av Hawaii anbefaler at passivt bevegelsesutslag øvelser begynner noen dager etter operasjonen og fortsette i opptil fire uker. Dette vil forhindre at stivne fra mangel på bevegelse. En terapeut, slektning eller atletisk trener bør utføre de passive øvelser for å forebygge skader på skulder muskler.

Når legen bestemmer tilstrekkelig tilheling har funnet sted for deg å begynne å delta i terapi, vil du begynne den aktive /hjelpemidler fase, treningen med fysioterapeut assistanse. Avhengig av hvilken type operasjon du hadde, kan det hende at omfanget av bevegelse øvelser inkluderer klatring en vegg med fingrene for å strekke på musklene og forbedre din evne til å utvide arm overhead. Styrke bygge eller motstand øvelser er vanligvis utføres med elastiske bånd og håndholdte vekter, ifølge ehealthMD. Disse øvelsene kombinere kontrahering og utvide muskler til å gjenvinne styrke og også hjelpe til bedre bevegeligheten.

Legen din vil avgjøre når skulderen er sterk nok for deg å begynne den aktive fasen av behandlingen og er i stand til å utøve selvstendig hjemme.

Andre Terapi

I tillegg til øvelser, kan fysioterapeut bruke varme håndklær eller varme pakker å slappe muskler og myke vev og stimulere blodsirkulasjonen . Dette vil redusere smerte og gjøre øvelsen mindre stressende. Kalde omslag kan også anvendes for å redusere smerte og hevelse. Skuldersmerter Solutions råder en TENS enhet (transkutan elektrisk nervestimulering) eller lignende enhet brukes til å lindre smerte gjennom elektrisk stimulering av muskler, eller for å avbryte overføringen av smerte signaler via nervene til rette helbredelsesprosessen. Denne enheten kan også brukes hjemme.