Tips om helbredelse fra Hallux valgus kirurgi

Hallux valgus kirurgi innebærer å kutte benet fra siden av den første metatarsal hodet på foten din, og omstilling leddet. Utvinning og helbredelsesprosessen etter operasjonen avhenger av omfanget av problemet før operasjonen, den enkelte pasients prosedyrer, og kirurgens anbefalinger for postoperativ pleie. Post-kirurgisk Recovery Tips

Generelt bør du begrense din vekt-bærende aktivitet, og holde foten hevet i ca fem dager etter inngrepet. For mye press på foten umiddelbart etter kirurgi kan forverre smerte og hevelse. Regelmessige doser av ibuprofen eller noe sterkere, hvis foreskrevet, kan hjelpe til med smerte. Du bør også bruke isen tre ganger daglig for å redusere hevelse og betennelse rundt innsnitt området. Pasienter utvinne fra denne operasjonen vil være i en orthotic enhet, for eksempel en fot cast, for to til tre uker etter operasjonen. I løpet av denne tiden, bør du holde foten ren og tørr, slik at du kan ha til å velge bad i stedet for dusj. Til slutt, unngå tettsittende sko med en smal tå boksen til hevelse fra snittet har sunket. Igjen, brukt for mye press for tidlig kan forverre smerten og forsinke gjenopprettingen.
Long-Term tips for Healing

Legene mener forekomsten av bunions er arvet grunn en defekt mekaniske strukturen i foten, og kirurgi for mange er et levedyktig alternativ. Men det er endringer du kan gjøre for å hindre at problemet oppstår.

Først de riktige sko er viktig for dem som lider av bunions. Smale tå bokser og spisse-toe sko kan forverre problemet. Høye hæler er også problematisk fordi høyden på hælen tvinger foten til å flytte seg nedover - ved å trykke på tærne og tvinge dem inn i en unaturlig stilling. Sekund, dersom visse aktiviteter, som løping, forverre problemet, se etter alternative øvelser som sykling eller svømming. Til slutt, kan kirurgen anbefaler mild fysisk terapi for å gjenopprette foten styrke og bevegelsesutslag etter operasjonen.