Hva er fordelene med triphala Churna?

Triphala Churna er en urte blanding som er populær i Ayurveda, et medisinsk system som oppsto i India tusenvis av år siden. Tilhengere av triphala Churna laud sine medisinske fordeler, inkludert enkel fordøyelse og balanse av humors. De tre viktigste ingrediensene i Triphala Churna er utledet fra indiske frukt - amla, baheda og Harada. Ayurvedisk medisin

I den vestlige verden, de fleste anser Ayurveda som en komplementær og alternativ medisin (CAM). Imidlertid har det vært brukt i India i tusenvis av år, og er sterkt opprettholdt som en naturlig måte å forbedre helsen. Det primære målet for ayurvedisk medisin er å balansere humors i kroppen, i tillegg til å eliminere sykdom og fremme generell velvære. Ayurvedisk medisin bruker flere teknikker, inkludert endringer i kostholdet, urtemedisin og massasje for å oppnå disse effektene.
Komponenter av triphala Churna

Ordet "triphala" betyr "tre frukter , "som indikerer at triphala Churna er sammensatt av tre ingredienser, som hver kommer fra et bestemt Indian frukt. Amla inneholder mye vitamin C, og det øker gastrisk tømming, behandler anemi og hyperacidity og reduserer blødninger. Baheda inneholder en høy mengde vitamin A, og det sies å behandle hoste, øyeproblemer og tarm problemer. Harada er en mer generell urt og brukes til å helbrede hjernen og hjertet, og for å fremme lang levetid.
Kombinasjon

Fordi Triphala Churna er en kombinasjon av disse 3 ingredienser, er det sagt å inneholde fordelene av dem alle. Det er spioneringen som en "tridoshic rasayan", som er et supplement som balanserer de tre elementene i livet, ifølge indisk tradisjon: vata, pitta og kapha. Vata regulerer nervesystemet, pitta opprettholder en jevn metabolismen, og kapha styrer kroppens struktur
primære fordelen

Den primære fordelen med triphala Churna er i sin evne til. forbedre fordøyelsen helse. Det handler først som et avføringsmiddel, renhold avfall fra kroppen. Da hjelper det å balansere fordøyelsessystemet, som helbreder kroppen fra dårlig fordøyelse, forstoppelse, tarm uregelmessigheter og andre fordøyelses problemer.
Sekundær Fordeler

Triphala Churna viktigste bruk innebærer fordøyelseskanalen, men det er også brukt til å behandle ulike andre fysiske problemer, inkludert svak sirkulasjon, høyt blodtrykk, nedsatt leverfunksjon og alvorlig stress. I tillegg er det rik på antioksidanter, linolsyre og fosfolipider, som alle er fordelaktige for kroppen. Ikke bare det, det er enda fremmet som beskytter kroppen mot virus, skadelige bakterier, allergier, mutagene og med kreft. På grunn av disse flere fordeler, triphala Churna sett på som en slags universalmiddel, og det er en av de mest populære urte blandinger i Ayurveda.