Indiske Healing Metoder for Pusteproblemer

ayurvediske behandlinger er en form for India holistisk medisin, som er mer enn 3-5000 år gamle. Ayurvedisk behandling konsentrerer seg om å balansere livet energier i kroppen for optimal helse og et sunt sinn og kropp er en guddommelig gave fra Paramataman: det guddommelige eller absolutte kilden til alle ting. I hovedsak søker gammel indisk medisin for å samle energiene i kropp og sinn, og eliminere kaotiske energier å gjenopprette helse etter en sykdom. For pusteproblemer, bruk av yoga øvelser og urtemedisiner er de primære behandlinger tilbys gjennom regelmessig bruk av ayurvedisk medisin. Indiske behandlinger for astma

Ancient indisk medisin tillatt for bruk av blad ekstrakt, Bacapo Monnieri for behandling av astmatiske tilstander, samt andre helsemessige forhold som psykiske lidelser, epilepsi, hjerte-forhold og sår hals. Denne naturlige rette har vært i bruk siden det sjette århundre f.Kr. Den anbefalte dosering for å ta er hvor som helst 50-150 milligram tre ganger hver dag. Produktet er tilgjengelig i kapsel form, og det er forbundet med noen bivirkninger, inkludert tretthet, tørr munn og overdreven tørste. Hvis uregelmessige hjerteslag eller hjerteproblemer er nevnt, bør bruken av denne urten være opphørt med umiddelbarhet. Noen tar thyreoideahormoner bør avstå fra å bruke denne urten, og denne urten kan samhandle med beroligende midler, så vel.
Andre pusteproblemer

Jatamamsi kan brukes til å administrere puste vanskeligheter, hoste og krampaktig hoste staver samt lungeproblemer. Det urt har en treaktig rot som kan tilbys som et pulver, som en tørket rot, eller som et skjær. Hvis det brukes som et pulver, kan den urt inntas i en dose på 250 til 500 mg daglig i kapselform inntil pusteproblemer avta. Den tørkede rot kan også inntas i en dose på en til 10 milligram per dag. Hvis Jatamamsi brukes som et skjær, så skjær kan brukes tre ganger om dagen i en dose på 3 til 12 milligram.
Bhadrasana Yogisk Position

Den Bhadrasana er en posisjon benyttes som et naturlig forsvar sykdom. Hvis du har pusteproblemer som er forårsaket av en kald, virus, astma eller bronkial problemet, kan du bruke holdning til å bidra til å gjenopprette kroppens naturlige energier. Øvelsen bør gjennomføres daglig inntil du opplever optimal helse

Først sitte på gulvet mens du hviler baken på baksiden av leggene;. Holde ryggen rett og føttene pekte bakover. Hvile hendene på knærne, dette kalles Vajrasana holdning. Nå sakte spre knærne fra hverandre. Ta hendene bakover og ta på tærne hvis du er i stand til, men ikke press deg selv i å gjøre det. Nå må du konsentrere deg om pusten din: slappe av, holde øynene lukket og lytte til deg selv å puste inn og ut sakte. Denne posisjonen bidrar til å utvide mellomgulvet slik at du kan trekke mer luft dypt inn i lungene, slik at du kan styrke din lunge strøm og få livsviktig oksygen til cellene med større letthet og effektivitet. Praktisere denne øvelsen to til tre ganger daglig for å puste problem forbedringer.