Historien om Ayurvedisk medisin

Ayurvedisk medisin, også kjent som Ayurveda, er et komplett, integrert medisinsk system som har vært brukt i India for mer enn 2000 år, og omfatter begrepene holistisk helse. Som en komplementær alternativ medisin (CAM), kan det være dekket av privat helseforsikring selskaper. Ved hjelp av Ayurveda kombinert med konvensjonell vestlig medisin kan hjelpe deg å leve et lengre og sunnere liv. Fakta

Ayurveda er sanskrit for "vitenskapen om livet." Ayurvedisk medisin er ansett Indias primærhelsetjenesten system og er verdens eldste system. Ayurveda fokuserer på holistisk helse av sine pasienter, som omfatter sinn-kropp-ånd tilkobling av helhet i å sikre fysisk, mental og åndelig helse. Det er en komplementær alternativ medisin i USA og omfatter ulike teknikker som for eksempel urter, massasje og spesialiserte dietter.
Historie

Opprinnelig var Ayurveda en muntlig tradisjon som ble til slutt registrert over 5000 år siden, ifølge University of Minnesota Center for livssyn og Healing. De fire grunnleggende tekster av historiske Ayurveda kalles Vedaene. Et annet sett med tekster som er en del av den "store triade", også referert til som Brhattrayi, er Caraka samhita og Sushruta samhita. Dette er tekster som ble registrert mer enn 2000 år siden, og er de viktigste leietakere av moderne ayurvedisk medisin som fortsatt eksisterer i sin helhet og forklare de åtte grenene av ayurvedisk medisin.

Fordeler

Du vil ikke ha nøyaktig samme behandling av en annen Ayurveda pasient, som Ayurveda er skreddersydd til den enkelte. Du kan forvente endringer skal gjøres til ernæring, trening, personlig hygiene og sosialt samspill og andre endringer i livsstil, ifølge University of Minnesota Center for livssyn og Healing. Du kan også forvente å motta robust fysisk helse og mental og åndelig harmoni for å sikre at langt og sunt liv. Eventuelle sykdommer og tilstander vil også bli behandlet.
Geografi

Ayurvedisk medisin praktiseres som den primære medisinske system i India, så vel som i Bangladesh, Sri Lanka, Nepal og Pakistan. Mer enn 200 000 voksne i USA brukte Ayurveda i 2006, ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine. Den indiske regjeringen har drevet forskning på Ayurveda siden 1969, og de fleste store byer i India har en ayurvedisk-medisin høyskole og sykehus, melder NCCAM.
Advarsler

Snakk med legen din hvis du tar noen reseptbelagte medisiner og vurderer å bruke urter, for å unngå legemiddelinteraksjoner. Sørg for at du ser en kvalifisert utøver og ikke behandler deg selv siden mange ayurvediske teknikker kan forårsake skade når de brukes feil. Sjekk ingredienslisten av ayurvediske medisiner nøye. I 2004 fant en NCCAM forskningsstudie 70 ayurvediske medisiner kjøpt i Sør-Asia inneholdt giftige ingredienser. Hvis du er gravid, ammer eller planlegger å bruke Ayurveda å behandle barn, ta kontakt med helsepersonell for å ivareta sikkerheten.