Hvordan få informasjon om Color Therapy

Color terapi er en helhetlig og ikke-invasiv type terapi som kan dateres tilbake til antikken. Farger kan påvirke vårt humør, helse og følelser og blir ofte brukt ved sykehus, restauranter og andre bedrifter til å påvirke kunder og gjester. Her er hvordan du får detaljert informasjon om fargeterapi. Du trenger
Farget tøy
fargede briller
Farget bygging papir
Vis flere instruksjoner
en

forstå begrepet fargeterapi. Lys energi påvirker alle levende ting, og hver farge har sin egen energi vibrasjon. Disse farge bølgelengder absorberes gjennom øyne, hud og aura. Fargeterapi forbedrer kroppens helbredende prosesser og følelser ved å balansere følelser.
2

Lær hvordan de ulike fargene kan brukes til å balansere energien i kroppen din og er sammenkoblet med chakraene som er knyttet til hvert organ eller område av kroppen. Varme farger (rød, oransje og gul) er forbundet med chakraene i bunnen av kroppen og koble oss til vårt fysiske selv ved å forbedre sirkulasjonen, gir energi og lindre depresjon. Cooler nyanser (grønn og blå) forbundet med midten av kroppen, påvirke deg åndelig og roe deg. Lilla nyanser, som indigo og fiolett, er forbundet med toppen av kroppen din til å koble deg til din mentale energi og avtaler med dine tanker, åndelighet og intuisjon.
3

Få et inntrykk av hvilken farge terapi kan brukes til og hvordan det brukes. Farger kan brukes til fysiske, mentale, følelsesmessige eller åndelige spørsmål, og kan tjene som en katalysator for, og for å kompliment andre helbredende prosesser. Bruke den i din hverdag for å oppmuntre til helse og velvære. Bruk farge beskrivelser i trinn 2, se på nettet, finne en farge terapeut (vanligvis på holistisk og alternativ medisin praksis) og lese bøker om farger og chakraer for ytterligere detaljer.
4

Bestem type farge terapi du ønsker å bruke. Terapeuter i fargen kan bruke farget lys på akupunkturpunkter (ingen nåler) for å balansere fargen chakraene, kan fargede tekstiler være plass på ulike områder av kroppen eller en lyskasse kan brukes.
5

Think om hva din egen farge preferanser og hvorfor du kan ha dem. En positiv eller negativ opplevelse i fortiden din kan gjøre du liker eller misliker en bestemt farge. Den aversjon mot en bestemt farge kan bety en ubalanse i dette området eller kroppen din, og en attraksjon for enkelte farger kan bety at du er balansert i det området. Du kan bruke denne bevisstheten til å se hvilke områder du bør fokusere på først om på egen hånd eller med en farge terapeut.
6

Øv litt farge øvelser på egen hånd ved å plassere klut fargen på hver del av kroppen din forbundet med chakra farge. Slappe av og puste dypt i fem minutter eller mer, mens kroppen absorberer fargene i seg selv. Du kan også stimulere en farge område som mangler ved å sette vann i et glass av den fargen eller sette farget papir over et klart glass. La den sitte i solen i tre timer og drikke det.
7

øke din bevissthet om fargen på en daglig basis. Alt i naturen bruker farger så ta hensyn til livligheten sin når du er utenfor eller kjøring. Advarsel farger innendørs og og tenke på hvordan de gjør du føler.