Herbal Migrene Relief

En migrene oppstår når blodårene i hjernen utvider seg eller trekke seg sammen overdrevet, noe som forårsaket en alvorlig hodepine som ofte følges av kvalme og oppkast. Det er en tilstand som rammer millioner av mennesker hvert år. Mange faktorer kan bidra til en migrene, blant annet stress, hypoglykemi, dårlig kosthold, mat allergi, hormonelle endringer, mangel på søvn og lever feil. Heldigvis finnes det tiltak du kan ta for naturlig lindring av migrene. Migrene Signs

Det er viktig å anerkjenne de fem fasene av en migrene. Mange ser en endring i humøret sitt, eller har problemer med å huske dagen før en migrene streik. Nummenhet utføring hendene og munnen er også tegn. Når en migrene begynner det en intens bankende smerte som forekommer på en eller begge sider av hodet. Følsomhet for lys, kvalme og svimmelhet kan sette inn, og noen mennesker ser lysglimt. Apati vanligvis markerer slutten på en migrene. Gjenkjenne tegn dagen før og sørg for å ta urter med en track record med å gi folk med migrene lettelse.
Urter

Siden stress er en annen medvirkende faktor til migrene kan urter som vendelrot, kava kava, Jamaica dogwood og St.-John 's-vørter hjelpe. Andre effektive migrene urter omfatter cayenne pepper, kamille, fumitory, peppermynte, rosmarin, willow bark og malurt. Ingefær har vist seg å være svært gunstig for migrenepasienter. Denne urten kan tas som en te eller i sin pulverisert form for å lette kvalme. Prøv å ta 240 mg av ginkgo biloba en dag for å se om det påvirker hyppigheten eller alvorlighetsgraden av hodepine.

Kinesiske urter

Hodet Q er en kinesisk urte formel som har blitt testet av London Migrene Center og funnet å være effektive i å lindre noen migrene symptomer. Disse kapslene har urter som hjelper lindre kvalme og smerter i kroppen og smerter. Hode Clear er en annen formel som kan lindre mange av de bivirkninger av migrene som tannpine, høysnue og øresmerter. Likeledes er Cordyceps, som er en art av sopp, ofte brukt til å redusere angst og fremme søvn.
Advarsler

Sjekk med en lege før du tar noen urter for migrene for å unngå mulige legemiddelinteraksjoner med noen reseptbelagte medications.Certain urter som Bio-Rizin, som inneholder lakris ekstrakt, bør ikke tas for mer enn syv dager. Hvis du har høyt blodtrykk, ikke ta denne urten i det hele tatt.