Hvordan bruke EFT Tapping for Law of Attraction

Loven om tiltrekning er basert på prinsippet om at "som tiltrekker seg ut" - hva en person tenker og hvordan han opptrer direkte påvirker hva manifesterer seg i livet hans. Dette konseptet har fått mye oppmerksomhet de siste årene ved hjelp av den populære boken og filmen med samme tittel, "The Secret". Det er ofte kombinert med EFT (Emotional Freedom Technique) banke som et middel for å stimulere positive tanker og frigjøre energi blokkeringer i en person for å realisere optimal nytte av loven om tiltrekning. Folk har rapportert dramatiske suksess bruke det på et bredt spekter av saker som skaper velstand, slippe frykt, erobre avhengighet, å helbrede sykdommer, depresjon og post-traumatisk stress lidelse. Du trenger
Skrive journal
Pen
Vis flere instruksjoner
Intensjon
en

oppgir i en skriftlig journal utstedelse (e) du ønsker å adresse og det positive resultatet (e) du ønsker å oppnå. Reflektere over hva tanker og /eller atferd kan være begrensende deg, husk en klar følelse av kraften av loven om tiltrekning.
2

Opprettholde en pågående hensyn til dette i dagboken din som du avanserer gjennom EFT tapping. Det vil hjelpe deg å spore din suksess og utvikle pågående intensjoner.
3

Skriv ned noen positive affirmasjoner relatert til dine intensjoner om å si høyt når du begynner å tappe. Disse bør begynne med å erkjenne hva du ønsker å ta opp eller endre, og avslutte med en betryggende uttalelse. Her er noen eksempler:.

Selv om jeg ikke liker min nåværende jobb, jeg vet alt vil fungere greit

Selv om min mann forlot meg, jeg helt elske og akseptere meg selv <. br>

Selv om mine barn overmanne meg, jeg er greit.

Merk at betryggende sluttutsagn er ikke nødvendigvis en uttalt løsning, men heller en uttalelse om tro og selvtillit aksept. Det er ment å bidra til å skape en lysning.
EFT Tapping Grunnleggende
4

EFT tappe er ofte referert til som "emosjonell akupressur." Det er ni primære EFT peke punkter på kroppen, og disse korrelerer med store energi punkter identifisert i kinesisk akupunktur. Ved å trykke på disse punktene, har energi-blokkeringer blitt funnet å fjerne. En viktig premiss bak EFT tappe er at emosjonelle og fysiske utfordringer skaper energi blokkeringer i kroppen, og at ved å fjerne energi blokkeringer, du ofte også slipper de følelsesmessige og fysiske utfordringer som ligger bak dem. Dermed er healing funnet å forekomme på mange nivåer.
5

oppgi din tilsiktet affirmasjoner med overbevisning høyt mens du gjør EFT tapping føles å bistå med slik energi clearing, samtidig skape et sterkere sinn /body aksept av nye tankemønstre, og dermed, betyr å fremme loven om tiltrekning.
6

Vet de ni primære EFT peke punkter på kroppen din. De er som følger: en

1) Karate - den kjøttfulle ytterkanten av hånden din, like under lillefingeren

2) Øverst på hodet - i kronen
< p> 3) Øyenbryn - innerkant av øyenbrynene ved brua over nesen

4) Side of eye - på ytterkanten av øyenbryn, nær ytre hjørnet av øyet

5) Under øyet - rett under pupillen på kinnbenet

6) Under nesen - like over overleppen

7) Chin - midt mellom underleppen og tuppen av haken
< p> 8) Collarbone - bare utenfor sentrum fra der brystbenet, første rib og krageben møte

9) Under armen - ca 4 inches under armhulen

Noen EFT peke utøvere jobber med flere tappepunkter, men disse er gode til å begynne med.
7

Begynn med å trykke på karate chop punkt mens du sier affirmasjoner ut høyt og deretter fortsette til de resterende punktene i den rekkefølgen de står ovenfor. Trykk minst sju til ti ganger på hvert punkt, sier en bekreftelse hver gang. Ikke trykk for hardt, men nok slik at du kan tydelig føle det. Det bør ikke vondt. Bruk to eller tre fingre og rask bevegelse, men ikke for fort. De fleste foretrekker å bruke sin dominerende hånd, men det er ingen fast regel. Du kan også trykke med begge hender samtidig.
8

Noter om du opplever mer respons på enkelte punkter enn andre. Som du lærer mer om EFT tapping, vil du lære at hvert punkt er korrelert med visse deler av kroppen og særlig følelser. Til å begynne, er det best å tappe alle punktene som er nevnt ovenfor, men som du blir mer erfaren kan du skreddersy din peke til problemene blir adressert og inkludere flere tappepunkter.
9

Når du er ferdig med en tappe session, vurdere hvordan du føler deg og hvilken fremgang du har gjort. Ta opp dette i skriftlig journal for fremtidig referanse. Å være oppmerksomme på hele prosessen vil bidra til å sikre din positivt utfall. Mange rapporterer å bli overrasket over hvor raskt de opplever merkbar endring.