Chakra & Balancing

Utøvere av alternativ medisin sier at hjulene av lys over hele kroppen din - såkalte chakraene - absorbere alt kroppen opplevelser, fra det fysiske til det emosjonelle. Medisinsk intuitive Caroline Myss hevder at det å holde dine chakra balansert er integrert til å ha en sunn sjel og kropp . Chakraer

Syv hovedchakraene danne en vertikal kolonne i kroppen din. Brenda Martin av WorldwideHealth sier at du har chakraene på toppen av hodet, mellom øyenbrynene , i halsen , hjerte, solar plexus , milt , og ved foten av ryggraden . Hvert chakra er forbundet med visse organer og kjertler , som kan ha fysiske effekter når en av dine chakra er ubalansert .
Balancing chakraene

Martin stater kan du gjenopprette ubalanserte chakra med noen enkle øvelser. Du kan bruke fargede krystaller og eteriske oljer for å lage den helbredende vibrasjoner som rebalansere chakraene dine . Visualisering og affirmasjoner også skape positiv energi at chakraene dine absorbere og motvirke negativitet som har forårsaket en ubalanse

Fordelene

I sin artikkel " charkras : . Din energisk være , " mystisk Caroline Myss forklarer at blokkerte eller feilsendt chakraene kan føre til både fysiske eller emosjonelle sykdommer. Du kan unngå sykdommer som hodepine , søvnproblemer , nervøsitet og allergier ved å holde chakraene i balanse .