Hvordan å detox kroppen din raskt

En detox diett kan raskt fjerne frie radikaler og skadelige giftstoffer fra kroppen din og forbedre din generelle helse. Kjemikalier og giftstoffer som finnes i husholdning rengjøring produkter, luft og mat. Over tid blir disse giftstoffene fanget i kroppen din, noe som øker sjansene for å utvikle en rekke helseproblemer som kreft. Av denne grunn er mange mennesker interessert i måter å raskt detox kroppen sin og fjerne disse giftstoffene. Instruksjoner
en

Drikk rikelig med vann. Vann er en naturlig healer. Drikk minst åtte til ti glass vann om dagen for å rense kroppen og skylle skadelige giftstoffer fra kroppen din.
2

Rengjør din kolon. Mange sykdommer i kolon starter. Å detox og forbedre helsen din, rense kolon og fjerne skadelige giftstoffer. Igjen, drikke vann for å skylle giftstoffer fra tykktarmen. I tillegg kan du rense kolon med kolon-rensing produkter som for en dobbel handling, eller besøke profesjonelle colonics.
3

Sitt i en badstue. Dette er en av de enkleste avgiftning metoder. Varme fra badstuer fremme svett. I sin tur, skadelige giftstoffer forlater kroppen.
4

Få en massasje. Detox massasje er allment tilgjengelig, og disse profesjonelle massasjer stimulere til lymfeknuter. Dette forbedrer kroppens filtreringssystem og oppfordrer blodsirkulasjonen. Som et resultat, massasjer rense cellene dine og slipp giftstoffer.
5

Bruk detox fot pads. Disse foot pads fjerne skadelige giftstoffer mens du sover. Plasser en pute på bunnen av sålen din før du går til sengs, og fjern puten om morgenen. Detox fot pads redusere opphopning av kroppen giftstoffer, forbedrer immunforsvaret og øker blodsirkulasjonen.