Slik Rengjør og fjern Parasitter Fra Colon

Tykktarmen er en del av kroppen som er kjent for å eliminere giftstoffer og avfall saken. I løpet av tiden, kan slimaktig plakk, avføring og parasitter blir støttet opp i tykktarmen som følge av dårlig kosthold og livsstil vaner. Parasitter er organismer som lever på innsiden av intestinal vegger og de mate ut av maten du spiser. Når de dukker opp, kan ikke kroppen absorbere næringsstoffer riktig, og det kan bli utsatt for sykdommer og følelser av trøtthet. For å fjerne parasitter, er det flere tiltak som kan iverksettes. Instruksjoner
en

Rydd opp dietten. Det er visse matvarer som fremmer parasitter å vokse, og de bør kuttes ut av kostholdet. Noen av disse inkluderer hvitt mel, sukker, gjær og matvarer som er høy i mettet fett. Også unngå kjøtt som ikke er tilberedt godt.
2

Drikk vann. Eliminere høyt kalori drikker som brus, alkohol og søtet kaffedrikker. Drikk vann i stedet som det har ingen kalorier eller sukker, og det bidrar til å skylle giftstoffer ut av kroppen. The Institute of Medicine anbefaler at kvinner bør spise 2,2 liter om dagen og menn bør spise tre liter om dagen.
3

Øk fiber. Fiber bidrar til å passere avfall ut av kolon ved å fremme regularitet. Noen matvarer som inneholder fiber er hele korn, frukt, grønnsaker, havrekli og havremel. Det kan også bli funnet i form av et pulver som heter psyllium skall.
4

Ta noen urter. Det finnes ulike urter som kan hjelpe presse giftstoffer ut av kolon og også bidra til å drepe parasitter. Noen av disse inkluderer marshmallow rot, ingefær, aloe vera, burdock rot, svart valnøtt og pasjonsfrukt.
5

Spis noen viktige matvarer. Det finnes ulike matvarer som kan være gunstig å kvitte parasitter fra kroppen. Noen av disse inkluderer gresskarkjerner, hvitløk, nellik og fennikel. Disse ikke bare bidra til å drepe parasitter, men også bidra til å drepe egg som de la bak.