Hvordan å skylle av etter en Detox Bath

Hydroterapi er en stor erstatning for å sitte i en badstue. Det hjelper kroppen slipper giftstoffer gjennom varme og svette, og deretter renser giftstoffer unna. Skyll av etter en detox bad med en rask hydroterapi sesjon. Du trenger
en kopp Epsom salts1 kopp baking powderLavender olje
Vis flere instruksjoner
Trinnene
en

Start vann i badekaret, og legger til Epsom salter og bakepulver som det fylles. Når full, tilsett noen dråper lavendelolje for en avslappende duft.
2

Slapp av så lenge du ønsker. Slipp dusj pluggen når du er ferdig, og la karet renne.
3

skyll under varmt vann i dusjen i noen minutter.
4

Øke vannets temperatur så mye som mulig uten å være ubehagelig. Skyll til du føler deg varm.
5

raskt skru varmen av dusjen for kulde i 20 sekunder.
6

Gjenta veksling mellom varme og kalde vanntemperaturer fem ganger .
7

Gå ut av dusjen for å tørke. Masser huden din med en kropp børste for å fjerne død hud.