Hvordan Flush dine Nyrer

Nyrene er en viktig del av vår organer avfall fjerning system . Derfor er det viktig å holde dem friske og funksjon så effektivt som mulig . Ved bare en gang i året gjør en innsats for å skylle nyrene du vil være å hjelpe din generelle urinveiene. Du trenger
Vann
Cranberry juice
Apple Cider Eddik
Vis flere instruksjoner
en

Holde nyrene ren og fungerer effektivt kan avskrekke infeksjoner urinveiene og også hjelpe nyrene utføre jobben sin effektivt . Grunnlaget for denne flush ber deg om å drikke så mye vann og tranebærjuice som du er komfortabel med for en dag .
2

Start med vekslende et glass vann med et glass tranebærjuice . Ikke overdriv , bare drikke det i et behagelig tempo , ikke fylle deg med væsker. Også, hvis du ønsker å øke rens, drikke en capful av eple cider eddik . Smaken er sterk og ikke altfor hyggelig , men det kan hjelpe i rensing.
3

Prøv å raskt hvis mulig og bare drikke vann , tranebærjuice og smoothies . Dette er ikke et krav om .