Folk rettsmidler for Night Leg Pains

Årsaker til natt leg smerter kan omfatte ligament eller muskel belastning, generell svakhet i kroppen, overanstrengelse, stående i lang tid og leddgikt. Det kan også være forårsaket av ulykkesskade eller nerveskader. Der mange hjem og folk rettsmidler som du kan gjøre for å lindre natt leg smerter for godt. Prøv noen av de sjarmerende, gammeldagse løsninger og se om de fungerer for din smerter. Kamfer, Mix dampbad og Red Flannel

10 gram kamfer olje med 200 gram sennep olje i en glassflaske. La flasken sitte i solen før kamferolje er oppløst. Når blandingen er klar, kan du massere i det berørte området daglig for lindring av natt leg pains.Regular dampbad, og massasje en gang i uken, vil gi en viss lettelse som well.Try innpakning en rød flanell plagg eller klut rundt det berørte området for lettelse også.
Valnøtter, tran, Bukkehornkløver og Saffron

Spis tre eller fire avskallede valnøtter første tingen i morgen for å avlaste natt etappe pain.Taking en teskje daglig av tran kan gi lindring i bena, samt andre ailments.Take en til to teskjeer av Bukkehornkløver pulver i varmt vann først i morning.Boil en teskje safran i vann, og dele inn i tredjedeler. Velge tre like frikete ganger i løpet av dagen, drikker denne løsningen for å avlaste natt smerter og kramper i bena.
Et såpestykke

En av mer bisarre folk rettsmidler for å eliminere smerter, og spesielt leggkramper, er å ta et såpestykke, pakke den og sette den i sengen der du sover. Plasser pakket såpe nær føttene, under utstyrt ark. Dette bør bidra med dine symptomer på kronisk smerter, samt rastløs leg syndrom. Dersom natt leg smertene kommer tilbake, bare erstatte den såpestykke.
Epsom salter

Epsom salter er kjent for sine helbredende egenskaper. Ta et bad i Epsom salter for å lindre smerter, og andre såre muskler. Sette tre kopper Epsom salter i badevannet ditt, og ligge i minst 15 minutter for maksimal lindring av natten smerter. Du kan også prøve å legge to dråper peppermynte eterisk olje til energi badekaret, og hjelpe til med smerte.