Folk rettsmidler som Heal

Folk rettsmidler har sannsynligvis eksistert så lenge mennesket. Ifølge Dr. Lian Chong på Herb Palace mange naturmidler, og om lag en fjerdedel av farmasøytiske legemidler, begynte som folk rettsmidler. Vanligste legemidlene som aspirin, er kamfer, kodein og ipecac alle stammer fra en plante basen. Folk bruker folkemedisin og kanskje ikke engang er klar over det. Kyllingsuppe, aloe vera, hvitløk og pollen er bare noen rettsmidler som har stått testen av tid. Aloe Vera
Aloe vera brukes til å behandle mange førstehjelp problemer.

Aloe Vera er en vanlig folkemedisin mange mennesker kommer for å behandle brannskader. Aloe kan behandle forbrenninger og solbrenthet, samt kutt, riper, insektbitt, og magesår. Aloe er også godt kjent og respektert som en generell førstehjelp anlegget. Det lindrer, helbreder, stimulerer til ny cellevekst og kjemper infeksjon. Ta saften fra bladene av planten og glatt på det område som trenger behandling. I tillegg kan aloe bli brukt internt. Flytende aloe drikker er tilgjengelig kommersielt for drikking, noe som kan bidra til å helbrede og lindre smerten av magesår. De fleste helsekostbutikker (og noen dagligvarebutikker) bære aloe vera gel og aloe vera juice produkter.
Chicken Soup
bestemor hadde rett til å foreslå kyllingsuppe for forkjølelse og influensa.

Chest Journal, vol. 118 (2000) rapporterte om en medisinsk studie som testet effekten av tradisjonelle kyllingsuppe til å behandle forkjølelse og øvre luftveier plager. Studien bekreftet hva bestemor allerede visste: kyllingsuppe fungerer. ». Bestemors Soup" Studien selv gitt en oppskrift passende kalt

tilgjengelig gratis og inneholder hele studien oppskriften, ressurs-liste og ytterligere Chest Tidsskriftsartikler på kylling suppe: http://chestjournal.chestpubs.org /content/118/4/1150.full.
Hvitløk
hvitløk kan beskytte deg mot kreft og beskytte hjertet.

Hvitløk har naturlig antibiotika, antiviral og anti-inflammatoriske egenskaper. Det har vist effekt i behandling av bronkial problemer og ørebetennelse. En rekke helsemessige studier hevder at hvitløk senker blodtrykket, reduserer blodplater klumper, senker serum triglyserider og kolesterol, og reduserer plakk dannelse i arteriene. Hvitløk kan også redusere smerter og betennelser i forbindelse med leddgikt.

Ifølge november 2006 Journal of Clinical Nutrition, kliniske studier viser at hvitløk kan redusere risikoen for visse kreftformer. Legge hvitløk til menyen din et par ganger i uken kan nytte for din helse.

Spise rå hvitløk, tar hvitløk olje kapsler, eller spiser mat som inneholder hvitløk er alle effektive måter å bruke hvitløk for å forbedre helsen.


Pollen
Pollen høstet fra bie bikube kan behandle astma og allergier.

Pollen høste fra bie bikube er effektive i behandling av allergi og astma, sakker de tegn og effekter av aldring, og senke blodtrykket. Pollen inneholder alle vitaminer, mineraler, og ernæring nødvendig for å være en fullstendig mat, og kan bidra til å øke energi og øke immunresponsen. Gamle kinesiske, romersk, angelsaksisk og egyptiske dokumenter nevner fordelene av bee pollen. I dag kan de fleste bee pollen lett kjøpes fra kommersielle helse mat kilder.