Naturlig Terapi for behandling av postmenopausale symptomer

Postmenopause er perioden etter overgangsalderen, når en kvinnes eggstokker har sluttet å produsere egg og kvinnelig hormon nivåer har falt, forårsaker symptomer som hetetokter, tørr skjede og glemsel. Mens de fleste symptomene gradvis avta etter utbruddet av overgangsalder, noen kvinner opplever lignende og nye klager etterpå. De kan ha nytte rettsmidler for postmenopausale symptomer. Hormon-relaterte symptomer

Phytoestrogen og phytoprogesterones er anlegget forbindelser som tilhører en større gruppe kalt fytosteroler som er svært like i struktur og aktivitet til progesteron og østrogen. Kosttilskudd med urter og matvarer høy i disse kjemikaliene kan lindre noen av symptomene på postmenopause. Som østrogen og progesteron produksjonen har falt betydelig, mange kvinner fortsatt opplever forholdene som hetetokter, nattesvette, rødming og hjertebank for inntil 10 år etter utløpet av overgangsalderen. Noen postmenopausale kvinner opplever nye forhold som ansiktshår vekst forårsaket av en ny ubalanse i forholdet mellom mannlige og kvinnelige hormoner. Som østrogen og progesteron nivåer har falt, er testosteron i stand til å øve mer innflytelse forårsaker hårveksten og bidra til humørsvingninger og nevnte vaginal tørrhet. Kosttilskudd er kjent for å være høy i fytoøstrogener er rødkløver, dong quai, klaseormedrue og soyaprodukter. Wild yam ekstrakt er en primær ingrediens i naturlige progesteron kremer og er kjent for å ha både progesteron egenskaper og er et proestrogenic fytokjemikalier som kan øke nivåene av østrogen i kroppen.
Vaginal og urin symptomer

Etter østrogen og progesteron produksjonen synker, vaginal sekret nedgang, noe som resulterer i tørrhet. Dette bidrar til smerter under samleie, og kan også føre til en økning i risikoen for vaginale infeksjoner. En rekke vannbaserte vaginale smøremidler er tilgjengelig over disk, og kan brukes til å redusere disse symptomer. Urinretensjon kan bli et problem under postmenopause som musklene rundt blæren atrofi, negativt påvirker blærekontroll. Saw Palmetto har vist seg å øke blære tone og urinretensjon og, i tilfelle av urin-lekkasje, flere produkter er kommersielt tilgjengelig for plagget beskyttelse. Kegal øvelser har vist noen fordel i å styrke musklene i skjeden og bekkenet, noe som kan redusere seksuell og urin ubehag.
Bone and Brain Function

Osteoporose og tap av mental skarphet er to symptomer på naturlig aldring som dramatisk øker etter overgangsalderen. Osteoporose vil bidra til bein brudd i nesten 50 prosent av kvinner over 50 år. En høy kvalitet kalsium-og vitamin D-supplement bør tas av enhver kvinne som er i postmenopause til behandling av tap av beintetthet og hjelpemiddel i forebygging av osteoporose. Gingko biloba har vist seg å øke mental årvåkenhet og bedre hukommelse oppbevaring hos postmenopausale kvinner.