Hvordan ta Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba er et tre med blader som har vært brukt i århundrer i tradisjonell kinesisk medisin (TCM). Det har blitt brukt til å behandle tretthet, bronkitt, astma og øresus (tinnitus). I dag brukes til å forbedre hukommelsen og i behandling av Alzheimers sykdom, multippel sklerose, claudicatio (når arteries smale i bena og forårsake smerte) og seksuell dysfunksjon. The National Centers for komplementær alternativ medisin (NCCAM) på Institutes of Health (NIH) gjennomfører en studie med 3000 frivillige til å avgjøre om Gingko kan forebygge Alzheimers sykdom og andre former for demens. Studien undersøker også om ginkgo kan redusere forekomst av hjerte-og karsykdommer og for tidlig død. Instruksjoner
en

Start med å konsultere en integrerende medisin lege eller utdannet herbalist som kan gi deg spesifikke retningslinjer hvis du ønsker å ta ginkgo for Alzheimers sykdom, eller hvis du har noen kroniske sykdommer eller andre alvorlige sykdommer eller helsemessige forhold.
2

gjøre ikke selv-diagnose. Hvis du er interessert i å ta ginkgo å øke din hukommelse, ta kontakt med en lege, herbalist eller annet medisinsk faglig opplæring i urtemedisin. Spesielt hvis du tar andre medisiner eller andre urte kosttilskudd, er det en god idé å konsultere med en medisinsk faglig om kontraindikasjoner. Forskjellige urte kosttilskudd har ulike effekter og noen kan ikke være hensiktsmessig hvis du allerede tar foreskrevne medisiner.
3

Les gjennom linkene nedenfor for å bli kjent med de medisinske bruksområder for ginkgo. Les lenkene for å nccam som til den generelle forsiktighetsreglene for å ta noen urte supplement. Det er viktig å huske at det kan være flere titalls aktive komponenter i en urte supplement, men bare et fåtall av dem kan ha blitt identifisert. Dette øker risikoen for potensielle bivirkninger.
4

Ikke bli offer for den misoppfatning at urte kosttilskudd er liksom "tryggere" eller mindre giftige enn legemidler. Det er mange urte kosttilskudd som kan være giftig hvis tatt i feil kombinasjon eller over anbefalt dosering.
5

Gi tid til urte kosttilskudd for å fungere. I motsetning til farmasøytiske legemidler, kan urte kosttilskudd ta flere uker å vise noen effekt. Les etikettene tett på noen urte supplement du tar og kontakt med legen din for å oppdatere ham eller henne om eventuelle endringer i din tilstand.
6

Hold deg godt informert. Hvis du bestemmer deg for å ta noen urte supplement regelmessig, sjekk anerkjente nettsteder for eventuell ny informasjon om sikkerhet og bruk. NIH utfører studier på bruk av ginkgo for astma, kognitiv svikt, multippel sklerose, insulinresistens og caudication.