Hvordan ta Passionflower

Passionflower (Passiflora incarnata) har blitt brukt til å behandle angst, depresjon og søvnløshet. I Europa pasjonsblomstolje er tatt med Valerian, en urte supplement, som et middel mot søvnløshet. Pasjonsblomstolje har også blitt brukt til å behandle ADD, astma, kroniske smerter, avhengighet, høyt blodtrykk, menopausale symptomer (hetetokter) og for generell angst conditions.In en studie utført av National Institutes of Health, ble 60 pasienter som fikk 500 milligram pasjonsblomstolje eller en placebo 90 minutter før operasjonen. De gitt pasjonsblomstolje viste mindre angst og forfatterne av studien konkluderte pasjonsblomstolje "reduserer angst uten å indusere sedasjon." Instruksjoner
en

Rådfør deg med en lege utdannet i urtemedisin hvis du har insomnia , angst eller rastløshet og er interessert i å bruke pasjonsblomstolje som en søvn hjelpemiddel eller som en måte å redusere agitasjon. Legen eller en herbalist er den beste personen til å avgjøre om du bør ta pasjonsblomstolje alene eller i kombinasjon med andre urte kosttilskudd.
2

Unngå selvdiagnose. Det er flere kategorier av reseptbelagte legemidler som ikke bør tas når du også tar urte kosttilskudd. Etiketter på urte kosttilskudd ikke alltid gir de kontraindikasjoner for dette.
3

Utdanne deg selv. Les linkene nedenfor og andre anerkjente kilder til informasjon for å lære om hva slags forhold pasjonsblomstolje har vært brukt og som det har blitt klinisk undersøkt. Merk at noen studier er utført på dyr bare og studien kan konkludere med at videre studier på mennesker anbefales å etablere effekt og eller sikkerhet.
4

Ikke gjør den feilen å tro at kosttilskudd avledet fra planter og urter er ikke så potente og derfor ikke er så potensielt skadelig som farmasøytiske medikamenter. Hvis urte kosttilskudd er tatt i feil kombinasjon eller på over de anbefalte doser, toksisitet og død er reell risiko.
5

Forstå at rapporterte bivirkninger er oppkast, kvalme og hjertebank. Døsighet og en mental treghet kan også forekomme. Hvis du tar pasjonsblomstolje, utvise forsiktighet hvis du kjører bil eller bruker tungt utstyr.
6 p Det er mange kontraindikasjoner i å ta pasjonsblomstolje hvis du også tar MAOI medisiner, antidepressiva, SSRI, benzodiazepiner eller sammen med alkohol . Det er risiko for blødning når du tar pasjonsblomstolje med aspirin, antikoagulantia, platehemmende medikamenter, NSAIDs som ibuprofen (motrin, advil) eller Naproxen (Aleve). Kontraindikasjoner kan oppstå hvis pasjonsblomstolje er tatt med angstdempende medisiner, antibiotika, antiepileptika eller kreft narkotika.