Hjem Remedy Spray for Dry Nose

En tørr tett nese er ofte en indikasjon på bihuleproblemer, tørr luft, medisiner som slimhinneavsvellende midler og medisinske lidelser inkludert Sjøgrens syndrom og Keratoconjunctivitis sicca. Hjem rette behandling for tørr nese er lik for alle årsaker, men en lege bør sees for å behandle eventuelle underliggende medisinsk tilstand. Fordeler

Nasal vanning forskning av David Rabago, MD, University of Wisconsin og kollegaer har vist seg å hjelpe med sinus, øvre luftveisinfeksjoner og allergier. Mayo Clinic antyder saltvann nesespray for allergi og bihuler. Det hjelper skylle ut slim, lindrer irritanter som røyk eller pollen, tørrhet og forbedrer normale nesesekreter.
Forberedelse

Selv om du kan bare helle løsningen i din hånd og snuse opp væsken, er det lettere å kjøpe en stor sprøyte eller pære, eller en nasal vanning redskap som en neti potten eller nasal cup. Du trenger havsalt som er rent salt. Ikke bruk andre salter som de har lagt ingredienser. Bordsalt inneholder jod og ingredienser for å forhindre klumper som kan irritere nese passasje eller føre til en reaksjon. Filtrert eller destillert vann er ideelt, men ved hjelp av vann er også greit.

Oppskrift

De fleste anbefalingene er å bare bruke havsalt og vann. Ved hjelp av en ren beholder, sette minst en fjerdedel teskje opp til maksimalt en halv teskje havsalt i åtte gram varmt vann og bland til det er oppløst. Hvis løsningen føles irriterende, kan du legge en fjerdedel teskje natron til blandingen.
Process

Hell blandingen i en nasal vanning enheten. Har vev på hånden. Mens over vasken, for å fange drypper, snu hodet til den ene siden og spray eller klemme nok av blandingen (ca to gram) inn i neseboret slik at det renner ned i halsen inn i munnen din. Det beste er om det også renner inn og ut av det andre neseboret, så eksperimentere med ulike hodet stillinger, selv vippe bakover, til du finner en som fungerer for deg. Blåser du forsiktig saltvann ut, og gjenta prosedyren med det andre neseboret. Gjenta prosedyren minst en til to ganger.
Andre Aid
p Hvis din hjemme eller været er veldig tørr, kan sette opp en luftfukter eller vaporizer bidra til å lindre tørr nesen. Vaselin bør ikke brukes, eller bare sjelden, som innånding av dette inn i lungene kan resultere i lipoid lungebetennelse. Derfor bruker bare litt å belegge neseborene og ikke i løpet av noen timer liggende. Andrew Weil, MD, sier du kan hjelpe drenering og blodstrøm ved å plassere varme våte håndklær over ansiktet tre eller fire ganger daglig. Han anbefaler også å drikke nok væske for å holde deg hydrert og puste inn damp med olje av eucalyptus eller oregano.