Hva er Homeopati rettsmidler til søvnapné?

Studier viser har mer enn 70 millioner amerikanere opplevd en søvnforstyrrelse. En av de mest vanlige er obstruktiv søvnapné, som vanligvis er behandlet ved hjelp av en puste-enhet brukes om natten. Men homøopatiske midler for å bekjempe søvnapné er også tilgjengelig. Lachesis

Lachesis er laget av utvannet slange gift, og spesielt brukt for apnea pasienter som er utadvendt. Den brukes først og fremst til å behandle sirkulasjonsforstyrrelser og blodsykdommer.
Dietary Endringer

tradisjonell og alternativ medisinsk forskning viser at mer enn halvparten av de som lider av søvnapné er også overvektige. Selv et vekttap på 10 prosent kan redusere apnea symptomer med 15 til 20 prosent. Prøv en dose av Lycopodium per dag for å hjelpe kontroll sukker cravings. Eller hvis du er en nervøs snacker, prøv en dose av Ignatia i morgen og kveld.

Essence rettsmidler

Essence of Vervain eller essens av lavendel kan hjelpe dem som lider av søvnapné å slappe av, og dermed nyte en dypere søvn.
sesonger Allergi
p Hvis du overbelastet er i løpet av dagen, kan dette forstyrre søvnen senere. Prøv en kopp Sambucus eller hyllebær te noen timer før sengetid. Det fungerer som et slimløsende, rydding luftveier.
Endre søvnvaner

Et par enkle endringer i søvnvaner kan lindre apnea symptomer. Prøv å heve puta noen få inches inntil halsen er vinklet litt høyere enn hodet ditt. Sove på siden, i stedet for ryggen din, vil også hjelpe.