Hjem rettsmidler for Sinus Hodepine

Det er bare en ting du ønsker når du opplever den bankende smerten av en sinus hodepine, og det er lettelse. Relief for din lomme hodepine kan bli funnet med ting som du har rett i ditt hjem. Det er virkemidler som kan nippet og andre som kan inhaleres som kan gi deg lindring i en svært kort tid. Du kan også finne lettelse når du er borte fra hjemmet med noen få raske hjem rettsmidler for bruk på veien. Mat og drikke

Mat rik på vitamin C gi lindring, spesielt ved oppvarming. Når du har hodepine, du vil unngå kald mat eller drikke. Lemonade og appelsinjuice inneholder vitamin C, og du kan nippe til disse ved romtemperatur. En varm bolle med tomatsuppe, rik på vitamin C, vil hjelpe også. Nipper til en varm kopp te med sitron kan hjelpe i et par forskjellige måter: du får vitamin C fra sitron, og du vil hjelpe løsne sinus lunger med dampen kommer av te
<. br> rettsmidler for the Road
p Hvis du er på veien og har ingen måte å koke væsker for inhalering, kan du stoppe på en matbutikk og kjøpe en jalapeno pepper. Et par biter vil gi lindring ved å hjelpe tømme bihulene. Dette hjem rette vil også gjøre øynene rive opp, så vær klar for en god gråte.

En annen rask måte å hjelpe bihulene renne mens du er borte fra hjemmet er å pop et par mentholated hoste dråper inn i munnen og la damper langsomt arbeid på lunger. Dette er ikke den raskeste hjem rette, men du vil få noen lettelse.

Deep-pusteøvelser vil slappe av deg og lindre smerten av sinus hodepine. Dette hjem rette hjelper med alle typer smerte, men fungerer spesielt godt for Sinus hodepine. Pust langsomt og dypt inn gjennom nesen og så puster langsomt gjennom munnen. Et par minutter av dette vil begynne å slappe av spente muskler som bidrar til hodepine.
Steam rettsmidler

Når du har en sinus hodepine, du opplever smerte på grunn av trykket forårsaket av lunger i hodet ditt. Du trenger å bli kvitt det lunger, og avgang av hodepine vil følge.

Innånding av damp fylt med eple cider eddik kan bli kvitt hodepine nesten umiddelbart. Bland ½ kopp eple cider eddik med ½ kopp vann og bringe blandingen til en byll i en tildekket kasserolle på komfyren. Når det koker, fjern fra varmen og la stå i et minutt. Løft dekselet og sakte inhalerer dampen gjennom nesen. Dette er en potent inhaleringsmiddel, så tar det en litt av gangen. Nesen din vil begynne å svi. Det vil da begynne å renne og gi deg umiddelbar lindring. Du kan gjenta dette hele dagen inntil lunger er helt borte. Eple cider eddik inneholder en naturlig antibiotika, så du er også medisinering eventuelle infeksjoner som kan bli betent i din lomme hulrom. Dette er en av de beste hjem rettsmidler for en sinus hodepine.
P Hvis det ikke er eple cider eddik i huset, vil en sniffestoffer av ren damp hjelpe til med decongestion prosess som er nødvendig for å bli kvitt sinus din hodepine. Peppermynte olje kan legges for en ekstra beroligende effekt.
Comfort rettsmidler

For komfort, kan du ligge i et mørkt rom med hodet tilbake for å hjelpe med drenering av bihulene. Denne gamle hjem rette har vært praktisert i mange år. En kul, fuktig vaskeklut lagt over pannen din vil hjelpe med smerte. En halv time søvn mens du bruker denne metoden kan være akkurat hva legen bestilt. Mange hevder at en flekk av mentol damp gni under nesen sammen med liggende vil også bidra til å lette denne typen hodepine. En pasta laget av vann og kanel som er spredt på pannen er også et hjem rettsmiddel som kan gi lindring.

Fotbad tar tak i den motsatte enden av kroppen din, men er et hjem rettsmiddel som vil hjelpe på lindring av en sinus hodepine. Sett en kul komprimere på baksiden av halsen mens soaking føttene i varmt vann. Dette vil bidra til å slappe av deg og i sin tur hjelpe i lettelser smerten av en sinus hodepine. Dette hjem rette er flott å bruke når denne hodepinen slår deg hjemme, det er ikke en du lett kan bruke mens du er i et forretningsmøte

.