Hjemmelaget Nose Spray

Når du trenger nesespray er det flere alternativer for detaljhandel, men disse produktene kan være dyrt og ineffektivt i healing nasal problemer. I stedet vurdere å lage din egen hjemmelagde eller naturlig nasal behandlinger ved å bruke billig ingredienser mest sannsynlig allerede i kjøkkenet ditt pantry eller medisinskap. Salt og Baking Soda

En enkel salt og natron blandingen fungerer effektivt for å rense nesen og fjerne irritanter. Hell en kopp varmt vann i en miniatyr pære sprøyte designet for barns bruk, deretter legge til 1/2 ts. av bordsalt og 1/4 ts. av natron. Squirt denne løsningen i hvert nesebor 2-3 ganger, og blåse nesen etter hvert program. Dette vil fjerne pollen, støv eller andre element som fører til nese irritasjon. Gjenta så ofte som nødvendig.
Steam

Steam fungerer også å fukte neseborene, eliminerer irritasjon fra tørre nesebor. Koke en kjele med varmt vann, hell i en bolle, og sett ansiktet over bollen og puste i den dampende damp i 5 til 10 minutter. Blås nesen for å fjerne bygget opp støv eller pollen, og gjenta for å holde fuktigheten i huden. Alternativt, ta et varmt bad og puste i den dampende damp i 15 minutter. Gjenta så ofte som nødvendig, som tørrhet vedvarer.

Krydret mat

Krydret mat er også en naturlig måte å gjøre nesen løype og åpne sinus hulrom . Dette gjør at smuss og bygget opp pollen å skille ut fra neseborene, mens også slik at du kan puste lettere. Legg chilipepper eller rød pepper flak til din favorittrett, spise en mild eller hot salsa, eller har en indisk rett med karri krydder. Spis disse matvarene så ofte du vil, hvis magen tåler dem, for å holde nesehulene klart og opererer på sitt beste.