Virkningene av Natural Full Spectrum Lighting

Lys, eller dennes fravær, gjør en stor forskjell i hvordan kroppen reagerer og funksjoner og til og med sin generelle helse. En av de beste tingene du kan gjøre for deg selv er å sørge for at du får nok naturlig hele spekteret belysning, enten fra sollys, eller spesielle lysarmaturer. Den naturlige hele spekteret belysning produkter du kan kjøpe inneholde de samme fargene i lyset som solen. Fargene er elektromagnetiske felt som inneholder lysstråler eller bølgelengder som kroppen gjenkjenner og assimilere inn signaler for sunnere funksjoner. Vinter Depresjon

En av de vanligste problemene forbundet med mangel på naturlig hele spekteret lys fra dagliglivet er vinter depresjon, også kjent som Seasonal Affective Disorder (SAD). Sollys, natur fulle spektrum lys, øker adrenalinet, gjør deg gladere og mer fornøyd. Lys stimulerer hypothalamus, hypofysen og pineal kjertler, kroppens hormon fabrikken, ifølge Dr. Julian Whitaker. Mangel på skikkelig naturlig belysning kan føre til tretthet, sykdom og irritabilitet. Utvidet sollys, eller bruk av naturlige hele spekteret lysarmatur vil lette ubehag av SAD.
Malillumination

Riktig kosthold og ernæring også starter med naturlig hele spekteret belysning. Dr. John Ott brukt frasen "lett diett" for å påpeke nødvendigheten av riktig mengde naturlig hele spekteret lys til å få all den næring kroppen din trenger. Ikke bare har naturlig hele spekteret lys sin egen verdi, men det skaper en perfekt atmosfære i kroppen for fullstendig absorpsjon av vitaminer og mineraler fra maten vi spiser.
Vitamin Absorpsjon

Full spektrum lys trenger inn i øyet og skaper stimulans for hjernen som i sin tur øker aktiviteten og absorpsjon av vitaminer og mineraler. Dr. HL Hembold, MD sier at kunstig fluoriserende lys faktisk blokkerer hele oppføringen for øyet og inn i hjernen i sin bok "Mega-Næringsstoffer for nervene." Imidlertid testet han bruk av naturlige hele spektret lyspærer for mennesker som lider av mange sykdommer forbundet med mangel på naturlig lys og fant dem svært effektivt middel for å reversere effektene av en mangel på sollys.
Vision

Natural hele spekteret belysning, eller når den ikke er tilgjengelig, hele spekteret pærer bedre synsskarphet ifølge en artikkel skrevet i "Lighthouse Center for Vision og aldring," av Dr. Robert Rosenburg, OD Naturlig lys øker kontrasten mellom farger, spesielt svart og hvitt lage visjon skarpere.
Generell helse

Dr. John Ott studerte rotter som lever under både naturlige hele spektret lyspærer og lysstoffrør og fant at gnagere lever i naturlig hele spekteret belysning var generelt sunnere og levde mer enn dobbelt så lang. Dr. Ott er studier i Sarasota, sentrert Florida rundt lys i et klasserom og effektene på helsen til elevene og deres evne til å konsentrere seg. Studenter med naturlig hele spekteret lys hadde en mye høyere konsentrasjon rate. Hele spektret pærer også hjulpet barn med læring lidelser oppnå bedre karakterer, mens de som studerte under kjølige hvite fluorescerende pærer led mer tretthet og konsentrasjonsproblemer.