Praktisk bruk for Coconut Oil

Kokosolje er en spiselig olje utvunnet fra kokosnøtter som har dusinvis av forskjellige bruksområder, fra matlaging til helbredelse. Det har vært brukt i tropiske områder i tusenvis av år, og er nå utbredt over hele verden. Det er høy i mettet fett, har en lang holdbarhet og et smeltepunkt på 76 grader Fahrenheit, noe som gjør den ideell for matlaging. Det finnes en rekke praktiske bruksområder for denne multipurpose olje. Helse Fordeler

Coconut olje har blitt kalt "sunneste kosten olje på jorden", med et bredt spekter av fordeler knyttet til navnet sitt. Ifølge "The Coconut Oil Miracle" (2004) av Bruce Fife, hjelper kokosolje beskytte mot kreft, diabetes og hjertesykdommer, og det fungerer som en antioksidant. Kokos olje hjelper også på fordøyelsen fordi dens mettet fett har antibakterielle egenskaper som hjelper til å kontrollere parasitter knyttet til fordøyelsesproblemer. Det hjelper også stimulere stoffskiftet, noe som gjør den ideell for de som arbeider ut regelmessig og trenger energi øker.
Fysisk Bruker
p Det er mange praktiske bruksområder for kokosolje som en aktuell behandling. Det kan brukes til kutt på huden for å fremme helbredelse fordi den danner et tynt lag som beskytter såret mot elementene utenfor og hastigheter opp helbredelsesprosessen ved å reparere skadet vev, det kan også redusere arrdannelse. Den kan brukes for å tilføre fuktighet til tørr hud, akkurat som en lotion. På en lignende måte, kan det være en hårbalsam eller bøte for flass, påføres huden etter barbering, og brukes som en deodorant (når blandet med maismel og bakepulver).
Cooking

Matlaging er området hvor kokosolje kan være den mest kjente. Fordi den har en lav varme punktet, er det veldig populært. Den kan erstatte smør eller fett for smøring av panner, smelter i potter for matlaging, sautéing eller legge til smoothies. Den er ideell for stir frys, matlaging grønnsaker eller legge til nudler. Fordi den har så mange helsemessige fordeler og færre kalorier enn sine kolleger, kan kokosolje være et sunt alternativ til margarin, smør og andre oljer.
Stress Relief

Coconut olje kan også gi stress relief. Mental tretthet, hodepine eller migrene kan bli hjulpet ved å helle kokos olje på fingertuppene og masserer den godt inn i templene og panne i sirkulære bevegelser. Den naturlige aroma er beroligende og kokos olje egenskaper kombinert med masserer er beroligende.
Husholdningenes

Kokosolje kan brukes som tannkrem når blandet med natron, som en fuktighetsgivende makeup remover, og som leppepomade. Med de to sistnevnte av disse husholdningsartikler er det ikke nødvendig å blande kokos olje med noe for å få resultater: Bare bruke den til en bomullspinne og sveip den over øynene for å fjerne makeup, og leppene for å fukte. Den kan også brukes som et smøremiddel på husholdningsartikler som låser, sykkel kjeder, og squeaky dør eller skap hengsler. Fordi det er mineral basert kan det brukes til å hjelpe med mineral-baserte motorer, så vel.