Hvordan bruke Shiatsu for Diaré

Diaré er et symptom på dårlig fordøyelse assosiert med hyppige, rennende avføring og ofte ledsaget av økt intestinal peristalsis. I tillegg til å stimulere vann reabsorpsjon i tykktarmen for å lindre diaré, anvendt Shiatsu til magen kan tone tarmen og hjelpe på fordøyelsen. Du trenger:
Eteriske oljer
Aromaterapi Candles
Vis flere instruksjoner
Bruk punkter på magen for å lindre diaré
en

lindrer diaré og intestinal kramper med punktet like under buen på brystkassen midt mellom brystvortene linje og brystbeinet. Plasser fingertuppene langs buen av ribbeina med pekefingeren ved siden av spissen av brystbenet ditt. Trykk innover med langfingeren.
2

Få lindring av kronisk diaré og styrke magen ved å bruke fast press på punktet ligger to finger-bredder nedenfor navlen på midtlinjen av magen. Pump dette punktet forsiktig som du bruker trykk og fortsette i minst to minutter for å oppnå toneeffekter.

Bruk poeng på bena for å lindre diaré
3

hjelper fordøyelsen og lindre diaré ved å trykke på punktet på muskelen mellom de to bein på den ytre leggen fire finger-bredder under kneskålen. Trykk hardt og hold i ett eller to minutter å motta maksimalt utbytte av dette punktet.
4

Cross ene ankelen over motsatt kne. Bruk pute av tommelen til å trykke på punktet på den indre buen én finger-bredde bak ballen av foten din og lette magesmerter, dempe kvalme og lindre diaré.
5

lindre diaré, kvalme og hodepine bruke punktet på nettet mellom stortåen og andre tå. Trykk hardt mot bunnen av stortåen.