Hva er fordelene med en Body Massage?

Massasje terapeuter arbeider kroppen i seks kvadranter til rette for større spekter av bevegelse, avgiftning, avslapping og andre fordeler. Personer med medisinsk bekymringer bør spørre legen sin om passende typer massasje. Ulike typer kroppsmassasje inkluderer svensk, Shiatsu, nevromuskulær, ayurvedisk og varm stein. Avslapping

primære fordelen til alle typer kroppsmassasje er stressreduksjon. En betydelig andel av mennesker får kroppsmassasje enten for å redusere stress eller av medisinske årsaker. Den massasje terapeut råder klienter på hvordan den valgte type massasje vil gagne deres kropp. Deep tissue massasje involverer ubehag som terapeuten arbeider for å slappe av muskulatur.
Mood forbedring

Massasje skaper en direkte kobling mellom smerte reduksjon og forbedret humør. Fordeler med en enkelt massasje økten kan være reduserte angst, lavere blodtrykk og lavere puls. Flere massasje økter kan redusere angst, depresjon og smerter.
Avgiftning

Noen massasje terapeuter vil adressen din forespørsel om en avgiftende massasje med urter eller lys, livlig bevegelse av de øverste lagene av huden. Ayurvediske og lymfedrenasje massasje er nyttig for avrusning. Disse massasjer bruke oljer og lette press slag for å hjelpe kroppen frigjøre giftstoffer som mat konserveringsmidler, allergener og forurensing.
Healing Kapasitet

Massasje terapi sies å forbedre livskvalitet for kreftpasienter og personer med AIDS. Unngå massasje hvis du nettopp har hatt en operasjon eller hvis du har blodpropp, brudd, åpne eller healing sår, hudinfeksjoner eller svekket bein.