Hvordan behandle en hoftenervene Injury

Din isjiasnerven skade kan føre til smerter, nummenhet, svakhet, eller prikking i beinet. Årsaker kan være en herniated eller skiveprolaps, degenerative plate sykdom, spinal forhold, bekken skader som komprimerer nerve, og svulster. Smerter fra en isjiasnerven skade, eller isjias, kan være alvorlig og bevegelse kan være vanskelig. Din smerte kan forverres om natten, når du sitter eller står, når du hoster, ler, nyser, eller bøyes bakover. Unnlatelse av å behandle tilstanden kan sterkt begrense omfanget av bevegelse. Instruksjoner
en

Få en fysisk undersøkelse. Legen vil undersøke deg for å finne årsaken til din isjiasnerven skade og smerte. Du kan bli sendt til røntgen eller en MR. Behandlingen vil avhenge av din undersøkelse og symptomer.
2

Prøv en anti-inflammatoriske medisiner. Over-the-counter anti-inflammatoriske medisiner vil redusere hevelse assosiert med kneskaden. Når dine hevelse avtar, vil smertene avta. Ikke ta anti-inflammatoriske medisiner dersom du tar medisiner for å tynne blodet fordi de vil forsterke effekten av blodet tynnere.
3

Spør om reseptbelagte medisiner. Hvis sciatic smerten er alvorlig, kan legen forskrive muskel relaxers eller opioid-baserte smertestillende midler. Disse medikamentene forårsake bivirkninger som tretthet og mental forvirring. Ikke kjør mens du tar reseptbelagte smertestillende midler.
4

Bruk en pute mens du sover. Ifølge nlm.nih.gov, en tjeneste av National Institutes of Health, når du sover, ligge i en krøllet opp fosterstilling og legg en pute mellom bena. Hvis sover på ryggen, vil en pute eller et sammenrullet håndkle under knærne avlaste trykket.
5

Spørre om epidural steroid injeksjoner. Ifølge mayoclinic.com, kortikosteroider etterligne effekten av hydrokortison og kortison, som er hormoner som produseres av det ytterste laget av binyrene. Når gitt i mengder som overskrider din naturlige nivåer, kortikosteroider dempe betennelse rundt isjiasnerven, hjelpe lindre smerten.