Tradisjonelle thailandske Medisinsk massasje teknikker

Tradisjonell Thai massasje teknikker kombinerer yoga strekninger med muskel komprimering, felles mobilisering og akupressur å hjelpe fjerne sen eller energibaner i kroppen av energi blokkeringer. Det er totalt 72.000 sen i kroppen, men fokuserer thaimassasje på bare 10 sen som utgjør den primære grunnlaget for alle andre energi linjer. I Thailand er det vanlig tanke at alle plager stammer fra blokkert sen. Blokkeringer føre til generell mistrivsel, sykdom eller død. Tradisjonell thaimassasje klarner sen av blokkeringer fremme generelle helse og velvære. Stretching

Thai massasje utøvere strekke mottakerens kropp inn i ulike yoga stillinger. Utøveren forvalter alle strekninger, mottakeren har rett og slett å slappe av. På grunn av mottakerens total passivitet, er Thai massasje også ofte referert til som "late manns yoga." Den strekker utgivelser spenning gjennom hele kroppen og bidrar til å løsne musklene og øke fleksibiliteten.
Felles mobilisering

utøvere vier spesiell oppmerksomhet til bein og ledd, og pass på å aldri søke direkte press mot disse områdene. I stedet utøvere press ved å bruke fingrene til å gni området rundt bein og ledd i en mild og beroligende sirkelbevegelser. På denne måten, ben og ledd får indirekte behandling. Utøvere også bevege ledd i en sirkulær måte å mobilisere dem.

Muscle Compression

utøvere legg press på musklene med sine hender, albuer, knær og føtter. De enten legge press i en retning eller presse muskelen, bruke en to-veis trykk. Kontinuerlig muskel komprimering bidrar til å slappe kroppen og fremmer større muskel fleksibilitet.
Accupressure

Presset er brukt til sen og trykkpunkter langs kroppen. Arbeid på sen bidrar også energi til å strømme fritt inn i leddene, brusk og bein uten å måtte håndtere dem direkte.
P Som med sen, utøvere jobbe på trykkpunkter med tommelen, palmer, albuer, knyttnever og hæler. Til tider utøvere legge trykk på disse punktene, sammen med stretching og muskel komprimering teknikker. Utøveren bruker sin kroppsvekt som kilden til den trykkraft. Akupressur lindrer eventuelle innebygde opp stress i kroppen fremme maksimal avslapning. Etter å presse på trykkpunktet eller sen, gjelder utøveren en bredere beroligende press med den runde av hennes tommel, finger eller håndflaten på en skånsom sirkelbevegelser.