Hvordan rense en Colon med hjem rettsmidler

En ren kolon er avgjørende for god helse. Når tykktarmen er fylt med overflødig avfall og giftstoffer, kan du ikke føle deg på topp. Giftstoffer fra tykktarmen kan absorbere gjennom tarmveggen til resten av kroppen din, noe du føler deg syk og kjøre ned. Til slutt, kan dette lekker av giftstoffer føre til en rekke andre helseproblemer. Dessverre er forstoppelse et stort problem i samfunnet i dag, siden mange mennesker spiser bearbeidet mat som er lav i fiber og høy i fett. Men det er ganske lett å rengjøre et kolon med hjem rettsmidler. Du trenger
Fiber supplement
Vulkansk aske
Rubber ball sprøyte
Coffee
psyllium
Herbal avføringsmiddel te
Vis flere instruksjoner

1

Begynn med fiber. Tar en fiber supplement to ganger om dagen vil oppmuntre ekstra avføring og er en skånsom måte å kontinuerlig rense kolon.
2

Rydd opp giftstoffer samt avfall med vulkansk aske. Vulkansk aske kan kjøpes på de fleste helsekostbutikker i en væske forberedelse og soaks opp giftstoffer i tykktarmen. Det presser ut overflødig avfall sammen med giftstoffer for en usedvanlig ren tarm.
3

Gi deg selv en kaffe klyster. Forbered en kopp sterk kaffe. Kaffen skal være ren, uten tilsatt smak, og helst økologisk. La kaffen kjølig, og sett kaffen i en gummiball sprøyte. Sprute kaffen inn i anus med sprøyten, la den sitte i 2 til 3 minutter, og skyv den ut. Den koffein i kaffe vil føre til at kolon muskler til kontrakt, som vil presse ut alt som er der inne.
4

Bruk psyllium husk. Dette ufordøyelig fiber binder opp overflødig avfall i tykktarm og flytter den ut ganske raskt. Du kan sette psyllium husk i smoothies eller bruke det i baking. Bruk to tsps. i en tid til start. Hvis dette ikke fungerer for deg, fortsette å øke dosen med 1 ts. hver gang du bruker den til du får resultater.
5

Drikk et avføringsmiddel te laget av urter. Det er flere merker av urte lakserende te på markedet å velge mellom, avhengig av din personlige smak. Disse gir en mild rens som er utmerket for tider når du ønsker litt ekstra hjelp flytte tarmer, men ikke ønsker å gjøre en intensiv, eksplosiv rengjøring.