Hvordan øke blodsirkulasjonen til Face

Ansiktet ditt kan ikke gjøre opp mye av kroppens masse, vanligvis mindre enn 5 prosent, men den tiltrekker seg mer bekymring og fører til mer kommersielle kjøp enn noen annen del av kroppen. De kan være hudormer eller grove flekker av hud, men dette rask løsning, forbedrer en tre minutters rutine sirkulasjon som vil ha blodet strømmer til deg ansikt og du huden ser bedre. Du trenger
Tid
Face
Hands
Vis flere Instruksjoner
Hvordan øke blodsirkulasjonen til Face
en

Rengjør ansiktet. Vask deg ansikt med en ikke-alkoholholdige rengjøringsmiddel og om nødvendig forsiktig exfoiliate. Den enkleste rensing behandling, trykk forsiktig flanell mot ansiktet til åpne porene. Forsiktig vaske ansiktet med små sirkulære bevegelser over ansiktet og halsen. Skyll flanell og bruke den til å tørke vekk oljen som samler seg under rensing. Skyll med en skvett kaldt vann.
2

Start med nakken. Krysser hendene foran halsen og, med flat fingrene, trykker du på motsatt side av halsen, fra bunnen opp til haken. Unngå luftrøret.
3

Move under haken. Hold baksiden av venstre hånd under haken din. Med baksiden av høyre hånd, trykker du raskt oppover på området under haken ved hjelp av baksiden av venstre hånd. Stopp og gjenta bevegelsen.
4

Påfør fast peke bevegelser. Med flat fingrene og bruke begge hendene, gjelder fast peke bevegelser over hele nedre del av ansiktet. Starter lett over munnen og flytte utover, som dekker hvert kinn, stopp like før ørene. Bruk svært lette bevegelser.
5

Flytt til pannen. Bruk begge hender sammen og leiligheter av fingertuppene, gjelder fast peke bevegelser over hele pannen. Ved hjelp av hendene løst knyttede, trykker hodet over med en avslappet bevegelse. Varier fasthet i bevegelse, avhengig av følsomheten til området.
6

Bruke pads av fingrene, påfør dype sirkulære bevegelser over hele hodebunnen fra hårfestet til kronen, som dekker hele hodet grundig. Bruk begge hender alternativt, gre gjennom håret ditt ved hjelp av lange, dype, skyve bevegelser.
7

Boost blodsirkulasjonen. For å bedre blodsirkulasjonen til andre områder, som vil forbedre din hudfarge, prøve å implementere noen av disse forslagene. Tørr børste deg huden. Ta et bad med stimualting badesalt. Utøve. Hydroterapi er en effektiv måte å stimulere sirkulasjonen ved fordyper deg i et kaldt bad i tre til fem minutter, øker lymfe flyt.