Hvordan gjøre en One Day Lemon Cleansing Diet

Denne ene dagen sitron rensing diett vil fjerne innvollene, tarmer, tykktarm og lever av skadelige giftstoffer, og la deg følelsen stor. Det kan utføres så mye som to ganger per uke, etter behov, og bør følges med en sunn, fettfattig diett for å hindre at giftstoffer fra å bygge opp i systemet igjen. Sitron rensing kosthold krever ikke noe spesielt utstyr eller produkter, og kan utføres i den komforten av ditt eget hjem for kolon rensing, lever rensing, eller som en generell kroppen rensing. Du trenger
Fresh sitronsaft
Honey
White pepper
våren eller destillert vann
Herbal avføringsmiddel te (valgfritt)
Vis flere instruksjoner

1

Kombiner 2 ss frisk sitronsaft, en spiseskje honning, og en dash av hvit pepper i en kopp romtemperatur våren eller destillert vann. Bland godt.
2

Drikk sitron rensing diett drink på å våkne om morgenen. Drikk en kopp av løsningen hver en til to timer etterpå for hele dagen. Åtte til tolv briller kan trygt brukes daglig.
3

Drikk en kopp av en trygg og skånsom urte lakserende te en time før sengetid for å fullføre en dag sitron rensing kosthold. Dette trinnet er valgfritt, men vil bidra til å rydde ut eventuelle overskytende giftstoffer fra tarmen og fremme kolon rensing.
4

For de neste 5-10 dagene, drikker bare vann, sitron rensing diett drikke, og oransje juice. Spis frisk frukt, grønnsaker og magert kjøtt. Den ene dagen sitron rensing diett vil tømme kroppen av skadelige giftstoffer, men hvis du følger med en sunn diett plan, vil du gå ned i vekt og holde fordøyelsessystemet sunt.